ตาแครอทในไมโครเวฟ
 
เวลาเตรียมการ
เวลาทำอาหาร
เวลารวม
 
แครอทตูมไมโครเวฟเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้น เบาและสดชื่นเพื่อต่อสู้กับวันที่ร้อนที่สุด
ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
เสิร์ฟ: 1
Ingredientes
  • 2 แครอทขนาดใหญ่
  • 1 หน่อ
  • มะเขือเทศสุก 1 ลูก
  • ½กระเทียม
  • ลูกเกดหนึ่งกำมือ
  • 1 ลูกบิดเนย
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • Sal
  • พริกไทย
Preparación
  1. เราปอกแครอทแล้วผ่าครึ่งทั้งตามยาวและกว้าง ภายหลัง เราแบ่งไม้แต่ละอันออกเป็นสองท่อน ตามยาวจึงใช้เวลาในการปรุงน้อยลง
  2. เราวางไว้ในจานลึกหรือทัปเปอร์และ เราเติมน้ำ เพื่อให้ครอบคลุมทั้งฐานของจานหรือทัปเปอร์ ในกรณีของฉันนิ้วของน้ำ หลังจากนั้นเราปรุงรสแครอทและปิดฝาภาชนะด้วยพลาสติกแรปเพื่อนำไปเข้าไมโครเวฟ
  3. ปรุงอาหารด้วยกำลังสูงสุด ประมาณ 5-6 นาที หรือจนแครอทนิ่ม
  4. ในขณะที่เราใช้ประโยชน์จาก เปิดตาในสอง หั่นมะเขือเทศและสับกระเทียม เราผสมสองสิ่งนี้สุดท้ายแล้ววางส่วนผสมบนตาหรือที่ใดก็ได้ที่คุณต้องการ
  5. เมื่อแครอทแท่งนุ่ม เราก็เปิดมัน วางเนยลงไป แล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งนาทีด้วยฟังก์ชันย่าง
  6. เราใส่สลัด ทั้งแครอทแท่งและลูกเกด
  7. เพื่อให้เสร็จเราเกลือและพริกไทยและ น้ำกับน้ำมันมะกอก ตูมกับแครอทในไมโครเวฟ
สูตรโดย สูตรครัว ที่ https://www.lasrecetascocina.com/cogollos-con-zanaheria-al-microondas/