ตาแครอทในไมโครเวฟ
ผู้แต่ง: มาเรีย
ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
เสิร์ฟ: 1
- 2 แครอทขนาดใหญ่
- 1 หน่อ
- มะเขือเทศสุก 1 ลูก
- ½กระเทียม
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
- 1 ลูกบิดเนย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- Sal
- พริกไทย
- เราปอกแครอทแล้วผ่าครึ่งทั้งตามยาวและกว้าง ภายหลัง เราแบ่งไม้แต่ละอันออกเป็นสองท่อน ตามยาวจึงใช้เวลาในการปรุงน้อยลง
- เราวางไว้ในจานลึกหรือทัปเปอร์และ เราเติมน้ำ เพื่อให้ครอบคลุมทั้งฐานของจานหรือทัปเปอร์ ในกรณีของฉันนิ้วของน้ำ หลังจากนั้นเราปรุงรสแครอทและปิดฝาภาชนะด้วยพลาสติกแรปเพื่อนำไปเข้าไมโครเวฟ
- ปรุงอาหารด้วยกำลังสูงสุด ประมาณ 5-6 นาที หรือจนแครอทนิ่ม
- ในขณะที่เราใช้ประโยชน์จาก เปิดตาในสอง หั่นมะเขือเทศและสับกระเทียม เราผสมสองสิ่งนี้สุดท้ายแล้ววางส่วนผสมบนตาหรือที่ใดก็ได้ที่คุณต้องการ
- เมื่อแครอทแท่งนุ่ม เราก็เปิดมัน วางเนยลงไป แล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งนาทีด้วยฟังก์ชันย่าง
- เราใส่สลัด ทั้งแครอทแท่งและลูกเกด
- เพื่อให้เสร็จเราเกลือและพริกไทยและ น้ำกับน้ำมันมะกอก ตูมกับแครอทในไมโครเวฟ
สูตรโดย สูตรครัว ที่ https://www.lasrecetascocina.com/cogollos-con-zanaheria-al-microondas/
3.5.3226