บราวนี่ใส่ถ้วยใน 2 นาที
 
เวลาเตรียมการ
เวลาทำอาหาร
เวลารวม
 
สำหรับวันที่เราไม่ได้มองไปที่แคลอรี่และรู้สึกว่ามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและต้องการปริมาณแคลอรี่ช็อกโกแลตฉันขอเสนอบราวนี่นี้ในถ้วยที่ทำในเวลาเพียง 2 นาที บราวนี่เป็นบราวนี่ที่ฉ่ำมากสำหรับอาหารเช้าและของว่างหรือสำหรับทุกอย่าง
ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
ห้องครัว: Americana
เสิร์ฟ: 2
Ingredientes
  • ไข่ 1 ฟอง
  • น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • นม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • Nocilla (ตกแต่ง)
Preparación
  1. ก่อนอื่นเราต้องเลือกไฟล์ แก้วมัคทรงกลมกว้างเพื่อให้บราวนี่ขยายตัวโดยไม่ต้องกลิ้งไปตามด้านข้างของถ้วย
  2. ในแก้วนี้ เราจะตีไข่และเราจะเพิ่มส่วนผสมที่เป็นของเหลวกล่าวคือน้ำมันดอกทานตะวันและนมเพื่อกวนอีกครั้งด้วยพลังงาน
  3. จากนั้นเราจะเพิ่มไฟล์ ส่วนผสมแห้งฉันหมายถึงแป้งน้ำตาลและผงโกโก้ ใช้ส้อมคนให้เข้ากันจนได้ครีมข้นโดยไม่เป็นก้อน
  4. สุดท้ายเราจะแนะนำใน เข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรง 2 นาที. หลังจากเวลานี้เราจะปล่อยให้มันพักในไมโครเวฟเครื่องเดิมอีกสักครู่เพื่อไม่ให้ต่ำเกินไป เราจะเอามันออกข้ามกำแพงด้วยลูกไม้แล้วหมุนจนบราวนี่ออกมาแล้วเราจะประกอบเป็นโนซิลล่า
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 467
สูตรโดย สูตรครัว ที่ https://www.lasrecetascocina.com/brownie-la-taza-en-2-minutos/