บราวนี่ใส่ถ้วยใน 2 นาที

บราวนี่ใส่ถ้วย

El ช็อคโกแลต มันเป็นยาอายุวัฒนะสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ฉันไม่รู้ว่ามันมีอะไรล่อใจคุณได้ตลอดเวลา ช็อคโกแลตที่ให้บริการ (1 หรือ 2 ออนซ์ต่อวัน) ต่อวันนั้นดีต่อสุขภาพสำหรับคนทุกประเภท แต่มะม่วงแสนอร่อยนี้มีรสชาติเพียงเล็กน้อย

บราวนี่ใส่ถ้วยใน 2 นาที
สำหรับวันที่เราไม่ได้มองไปที่แคลอรี่และรู้สึกว่ามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและต้องการปริมาณแคลอรี่ช็อกโกแลตฉันขอเสนอบราวนี่นี้ในถ้วยที่ทำในเวลาเพียง 2 นาที บราวนี่เป็นบราวนี่ที่ฉ่ำมากสำหรับอาหารเช้าและของว่างหรือสำหรับทุกอย่าง

ผู้แต่ง:
ห้องครัว: Americana
ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
เสิร์ฟ: 2

เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 

Ingredientes
  • ไข่ 1 ฟอง
  • น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • นม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • Nocilla (ตกแต่ง)

Preparación
  1. ก่อนอื่นเราต้องเลือกไฟล์ แก้วมัคทรงกลมกว้างเพื่อให้บราวนี่ขยายตัวโดยไม่ต้องกลิ้งไปตามด้านข้างของถ้วย
  2. ในแก้วนี้ เราจะตีไข่และเราจะเพิ่มส่วนผสมที่เป็นของเหลวกล่าวคือน้ำมันดอกทานตะวันและนมเพื่อกวนอีกครั้งด้วยพลังงาน
  3. จากนั้นเราจะเพิ่มไฟล์ ส่วนผสมแห้งฉันหมายถึงแป้งน้ำตาลและผงโกโก้ ใช้ส้อมคนให้เข้ากันจนได้ครีมข้นโดยไม่เป็นก้อน
  4. สุดท้ายเราจะแนะนำใน เข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรง 2 นาที. หลังจากเวลานี้เราจะปล่อยให้มันพักในไมโครเวฟเครื่องเดิมอีกสักครู่เพื่อไม่ให้ต่ำเกินไป เราจะเอามันออกข้ามกำแพงด้วยลูกไม้แล้วหมุนจนบราวนี่ออกมาแล้วเราจะประกอบเป็นโนซิลล่า

ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 467

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

4 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   เบียร์ dijo

    สวัสดีโรซ่า! ไม่ต้องกังวลนอกจากนี้ยังมีทางเลือกอื่นสำหรับเตาอบ ตามลิงค์นี้ครับ http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/

    ทักทายและขอบคุณที่ติดตามเรา !!

  2.   แพทริเซีย อากีร์เร dijo

    เยี่ยมมาก! ฉันชอบช็อคโกแลตและแคลอรี่? บ๊ะ. !!

  3.   แพทริเซีย อากีร์เร dijo

    ทำด้วยแป้งข้าวโพดหรือข้าวได้หรือไม่?

  4.   โจแอนนา dijo

    ด้วยผงโกโก้คุณหมายถึงผงจากแบรนด์โคล่าเฉาหรือไม่? หรือช็อกโกแลตหนึ่งถ้วยเป็นมูลค่า? มันไม่ชัดเจนสำหรับฉัน
    ขอบคุณ!