ตาแครอทในไมโครเวฟ

ตาแครอทในไมโครเวฟ

คุณจำไฟล์ แครอทไมโครเวฟ เร็วๆ นี้เราสอนอะไรคุณให้เตรียมอะไรบ้าง? วันนี้เราจะใช้มันอีกครั้งในการเตรียมไฟล์ สตาร์ทเตอร์เบาและสดชื่น: ไมโครเวฟกับแครอท อาหารจานง่ายที่เราจะให้แครอทคลาสสิกของเราบิดอีกครั้ง

สลัดกลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบในช่วงเวลานี้ของปี เมื่อความร้อนมาถึง ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความสดของดอกตูมและใบสีเขียวบางใบเมื่อรวมกับคนอื่นๆ ผักและผลไม้ เพื่อเริ่มอาหาร ในกรณีนี้รายการส่วนผสมอาจไม่ง่ายกว่านี้: ตาแครอทมะเขือเทศกุ้ยช่ายและลูกเกด

ใช้เวลาเพียงแปดนาทีกว่าๆ เตรียมแครอทเข้าไมโครเวฟ. นาทีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้เช่นเดียวกับที่ฉันทำเพื่อเตรียมส่วนผสมที่เหลือและน้ำสลัด เลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด ฉันเพิ่งเติมเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ คุณกล้าที่จะเตรียมมันหรือไม่?

สูตรอาหาร

ตาแครอทในไมโครเวฟ
แครอทตูมไมโครเวฟเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้น เบาและสดชื่นเพื่อต่อสู้กับวันที่ร้อนที่สุด
ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
เสิร์ฟ: 1
เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 
Ingredientes
  • 2 แครอทขนาดใหญ่
  • 1 หน่อ
  • มะเขือเทศสุก 1 ลูก
  • ½กระเทียม
  • ลูกเกดหนึ่งกำมือ
  • 1 ลูกบิดเนย
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • Sal
  • พริกไทย
Preparación
  1. เราปอกแครอทแล้วผ่าครึ่งทั้งตามยาวและกว้าง ภายหลัง เราแบ่งไม้แต่ละอันออกเป็นสองท่อน ตามยาวจึงใช้เวลาในการปรุงน้อยลง
  2. เราวางไว้ในจานลึกหรือทัปเปอร์และ เราเติมน้ำ เพื่อให้ครอบคลุมทั้งฐานของจานหรือทัปเปอร์ ในกรณีของฉันนิ้วของน้ำ หลังจากนั้นเราปรุงรสแครอทและปิดฝาภาชนะด้วยพลาสติกแรปเพื่อนำไปเข้าไมโครเวฟ
  3. ปรุงอาหารด้วยกำลังสูงสุด ประมาณ 5-6 นาที หรือจนแครอทนิ่ม
  4. ในขณะที่เราใช้ประโยชน์จาก เปิดตาในสอง หั่นมะเขือเทศและสับกระเทียม เราผสมสองสิ่งนี้สุดท้ายแล้ววางส่วนผสมบนตาหรือที่ใดก็ได้ที่คุณต้องการ
  5. เมื่อแครอทแท่งนุ่ม เราก็เปิดมัน วางเนยลงไป แล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งนาทีด้วยฟังก์ชันย่าง
  6. เราใส่สลัด ทั้งแครอทแท่งและลูกเกด
  7. เพื่อให้เสร็จเราเกลือและพริกไทยและ น้ำกับน้ำมันมะกอก ตูมกับแครอทในไมโครเวฟ

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา