Sautéed మిరియాలు

ఈ సంక్షోభం ఇంకా he పిరి పీల్చుకోవడానికి నిరాకరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తున్నందున, ఇప్పుడు మనం జనవరి ప్రసిద్ధ వాలును కష్టంతో ఎక్కవలసి ఉంది, మేము ఏమి చేస్తే మీరు ఏమనుకుంటున్నారు రెసిపీ చాలా సులభమైన మరియు ఆర్థిక?. ఇది ఒక గురించి sautéed మిరియాలు కొంచెం భిన్నమైన స్పర్శతో, ఇది ఆశువుగా విందు, కానీ మేము ప్రయత్నించినప్పటి నుండి అది మా సాధారణ మెనూలో ఉండిపోయింది ఎందుకంటే దీనికి అర్హత ఉంది!

కఠినత డిగ్రీ: చాలా సులభం

తయారీ సమయం: సుమారు నిమిషాలు

1-2 మందికి కావలసినవి:

• 1-2 ఆకుపచ్చ మిరియాలు

• మీడియా ఉల్లిపాయ

• 1 టమోటా

• స్యాల్

• పెప్పర్

• వేడి సాస్ (తబాస్కో, ఉదాహరణకు)

• ఆలివ్ నూనె

• యొక్క 1 దంతాలు వెల్లుల్లి

విస్తరణ:

ఒక వేయించడానికి పాన్లో (లేదా మీరు కావాలనుకుంటే గ్రిల్ మీద) మేము కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, వెల్లుల్లి లవంగాన్ని ముక్కలుగా చేసి బ్రౌన్ చేసి ఉల్లిపాయ మరియు మిరియాలు, కూరగాయలు రెండూ జూలియెన్లో కట్ చేయాలి.

సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా వేడి సాస్ (కావాలనుకుంటే), ఉప్పు, మిరియాలు వేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

మరియు అదే పాన్లో మేము టొమాటోను ముక్కలుగా ముక్కలుగా ఉడికించి, తిరగండి.

చివరగా మేము టమోటాను ప్లేట్ మరియు వోయిలాకు కలుపుతాము!

సేవ చేస్తున్న సమయంలో ...

ఇక్కడ నేను రెండు ఎంపికల గురించి ఆలోచించగలను: మొదటిది, ఒకవేళ సింగిల్ ప్లేట్ (నా విషయానికొస్తే) మొదట సాతాను ఉంచండి, ఆపై టొమాటో ముక్కను పార్స్లీ మొలకతో పైన ఉంచండి, మనం చిత్రంలో చూస్తాము. రెండవది, ఒకవేళ అది వడ్డిస్తారు తోడు o గారిసన్, మొదట రెండు టమోటా ముక్కలు మరియు పైన ఉడికించడం మంచిది. ఇది నేను ఆలోచించగలిగేది, కానీ మీరు మీ ination హను ఎగరవేయవచ్చు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా కొత్త ఆలోచనలతో ముందుకు వస్తారు.

రెసిపీ సూచనలు:

• దీన్ని మరింత ప్రత్యేకంగా చేయడానికి, పచ్చి మిరియాలు మాత్రమే ఉపయోగించకుండా, మీరు ఎరుపు మరియు పసుపు, రుచికరమైన, అసలైన మరియు రంగురంగులని కూడా జోడించవచ్చు.

• నేను కొన్ని అనుకుంటున్నాను పుట్టగొడుగులను వారు అద్భుతంగా మిళితం చేస్తారు.

• మీకు నచ్చకపోతే టమోటా లేకుండా చేయవచ్చు.

• నేను జోడించిన సాస్ హరిస్సా, ఒక సాధారణ మొరాకో హాట్ సాస్ (నేను దాని గురించి ఒక రోజు మీకు చెప్తాను), కానీ మీరు టాబాస్కో లేదా మీకు నచ్చిన ఏదైనా ఉపయోగించవచ్చు. కొద్ది మొత్తాన్ని జోడించడం వల్ల రుచి మసాలాగా మారకుండా తీవ్రతకు ఇస్తుంది, లేదా మీరు దీన్ని ఎలా ఇష్టపడుతున్నారో బట్టి దాన్ని కారంగా చేయడానికి ఎక్కువ జోడించవచ్చు.

అత్యుత్తమమైన…

దీని తయారీ వేగంగా ఉంటుంది, కానీ కోసం ఇక్కడ దీన్ని మరింత వేగవంతం చేయడానికి నేను మీకు ఒక ఉపాయం చెబుతున్నాను. అత్యవసర సమయాల్లో అనువైనది.

రెసిపీ గురించి మరింత సమాచారం