సాల్మన్ మరియు అవోకాడో సలాడ్, వేడి రోజులలో రుచికరమైన తాజా సలాడ్. సలాడ్లు చాలా వైవిధ్యంగా తయారు చేయబడతాయి, మనకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలతో వంటలను తయారు చేయగల అనేక రకాల పదార్థాలు ఉన్నాయి.
ఈ సాల్మన్ సలాడ్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, ఇది పూర్తయింది మరియు మీరు టొమాటో, దోసకాయ వంటి మరిన్ని పదార్థాలను కూడా జోడించవచ్చు. డ్రెస్సింగ్ మీ ఇష్టానుసారం, మీరు నూనె మరియు వెనిగర్‌తో సాధారణ డ్రెస్సింగ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా తేనె, స్పైసీ ఏదైనా... వంటి విభిన్నమైన టచ్‌తో డ్రెస్సింగ్‌ను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు.
అవోకాడో ఆక్సీకరణం చెందుతుంది కాబట్టి, మనం తినబోయే సమయంలో ఈ సలాడ్ ఉత్తమంగా తయారు చేయబడుతుంది.
సాల్మన్ మరియు అవోకాడో సలాడ్
రచయిత: మోంట్సే
రెసిపీ రకం: సలాడ్లు
సేర్విన్గ్స్: 2
తయారీ సమయం:
వంట సమయం:
మొత్తం సమయం:
పదార్థాలు
- 1 aguacate
- పొగబెట్టిన సాల్మన్ యొక్క 1 ప్యాకేజీ
- లెటుస్
- 1 వసంత ఉల్లిపాయ
- మేక లేదా ఫెటా చీజ్
- ఆలివ్
- గింజలు
- 1 పరిమితి
- పెప్పర్
- నూనె, వెనిగర్ మరియు ఉప్పు
తయారీ
- సాల్మన్ మరియు అవోకాడో సలాడ్ చేయడానికి, మొదట మేము అన్ని పదార్థాలను సిద్ధం చేస్తాము. మేము పాలకూరను చల్లటి నీటిలో ఉంచాము. అవోకాడోను సగానికి కట్ చేసి, ఎముకను తీసివేసి, పై తొక్క, నిమ్మరసంతో చల్లుకోండి, తద్వారా గోధుమ రంగులో ఉండదు. మేము దానిని ముక్కలుగా లేదా చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేస్తాము. మేము బుక్ చేసాము.
- స్ప్రింగ్ ఆనియన్ పీల్, జూలియన్ సగం లేదా మొత్తం కట్. మేము జున్ను ముక్కలుగా కట్ చేసాము. మేము బుక్ చేసాము.
- సాల్మొన్ ముక్కలను సిద్ధం చేద్దాం, దానిని కుట్లుగా కట్ చేసి, గింజలను కోయండి.
- మేము సలాడ్ సిద్ధం చేస్తాము. పాలకూరను బేస్ వద్ద ఒక గిన్నెలో ముక్కలుగా ఉంచండి, తరువాత పాలకూర, చీజ్, సాల్మన్, అవోకాడో ముక్కలు మరియు ఆలివ్‌లను ఉంచండి. మేము డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం చేస్తాము, మేము నూనె, వెనిగర్ కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపాలి, మేము దానిని బాగా కొట్టాము.
- మేము అన్ని పదార్థాలను ఉంచడం ద్వారా పూర్తి చేస్తాము మరియు వడ్డించేటప్పుడు మేము పైన డ్రెస్సింగ్ పోసి సర్వ్ చేస్తాము.
- మరియు ఇప్పుడు మా సాల్మన్ మరియు అవకాడో సలాడ్ తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి