పుట్టగొడుగుల ప్రయోజనాలు
అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పుట్టగొడుగులలో ఒకటి ఛాంపిగ్నాన్స్, ఈ రోజు మనం వాటి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి వాటిని బాగా తెలుసుకోబోతున్నాం.
అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పుట్టగొడుగులలో ఒకటి ఛాంపిగ్నాన్స్, ఈ రోజు మనం వాటి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి వాటిని బాగా తెలుసుకోబోతున్నాం.
మనకు ఎక్కువగా తినే ఆహారాలలో ఒకటి కాయధాన్యాలు, ఎందుకంటే అవి మనకు ఇనుమును అందిస్తాయి, వాటిని ఆస్వాదించడానికి మనం వాటిని బాగా తెలుసుకోబోతున్నాం.
ఈ రోజు మనకు క్యారెట్ల ప్రయోజనాలు తెలుసు. ఈ గొప్ప కూరగాయ మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో చూద్దాం.
చక్కెర మరియు సాచరిన్ ఆలోచన గురించి సందేహాలు ఎల్లప్పుడూ మాకు తెలియజేస్తాయి, ఇక్కడ మేము ఈ విషయంపై మీకు కొన్ని సలహాలు ఇస్తాము.
పండ్ల రసాల లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మనకు ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పానీయాలు మనకు ఏమి అందిస్తాయో బాగా తెలుసుకుందాం.
తినేటప్పుడు మనం తీసుకోవలసిన ఆహారాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు వాటిలో బ్రోకలీ ఒకటి. దాని ప్రయోజనాలను చూద్దాం.
బాల్సమిక్ వెనిగర్ మరియు వెల్లుల్లిలో మెరినేట్ చేసిన బ్రిస్కెట్ కోసం సాధారణ వంటకం. రుచికరమైన మరియు దాని తయారీని ఆస్వాదించడానికి దశల వారీగా చూద్దాం.
ప్రోటీన్ల ఆధారంగా ఉన్న ఆహారాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో అభివృద్ధి చెందడానికి వీటి యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూద్దాం.
కెనరియన్ అడోబోతో marinated చికెన్ కోసం సాధారణ వంటకం. ఈ రుచికరమైన రుచికరమైన రుచిని ఆస్వాదించడానికి దశల వారీగా చూద్దాం, ఇది మాకు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది.
ఈ రోజు మనం చికెన్ బ్రెస్ట్కు ప్రత్యేక స్పర్శ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాము, తినడం సులభం. ఇది పనిచేస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము, దశల వారీగా చూద్దాం.
ఈ రోజు నేను మీకు జీలకర్ర చికెన్ టాగైన్ తెచ్చాను, తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు చాలా గొప్పది.
అడవి ఆస్పరాగస్తో సురిమి రోల్స్ కోసం రెసిపీ. సాధారణ మరియు రుచికరమైన అపెరిటిఫ్, అలాగే అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచే అసలైనది.
వైట్ చీజ్ రెసిపీతో కాల్చిన టమోటాలు. సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన. దాని విస్తరణకు దిగుదాం.
కూరగాయలతో చికెన్ కర్రీ రెసిపీ. సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన. అదనంగా, జాతులు ఆహారానికి మిత్రపక్షం.
నేను ఎప్పుడూ చెప్పినట్లుగా, కుందేలు ఆరోగ్యకరమైన మాంసం మరియు తయారుచేయడం సులభం కాబట్టి దీన్ని చేద్దాం, వెల్లుల్లితో రుచికరమైన కుందేలు తయారు చేద్దాం.
సుగంధ ద్రవ్యాలతో కాల్చిన కుందేలు కోసం సాధారణ వంటకం. ఇది ఆహారానికి సరైన రుచికరమైనది మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా ఇతర అంశాలతో సీజన్ చేయడం కూడా సులభం. క్రంచీ రుచికరమైనది.
లా మోనా డి పాస్కువా అనేక స్పానిష్ ప్రాంతాలలో పవిత్ర వారం మరియు ఈస్టర్ రోజులకు ఒక సాధారణ వంటకం, వంటి ...
చేపలను తయారు చేయడానికి వేరే మార్గం. Pick రగాయ మాకేరెల్, వెల్లుల్లి, పార్స్లీ, వెనిగర్, ఆయిల్, బే ఆకు మరియు తార్కికంగా మాకేరెల్ ఆధారంగా తయారుచేయడం సులభం మరియు రుచికరమైనది.
గింజలు మరియు మేక చీజ్ యొక్క వైనిగ్రెట్తో సలాడ్ తయారీ, ఇది తయారు చేయడం సులభం మరియు చాలా గొప్పది. పదార్థాలు చాలా వరకు సరసమైనవి, తయారుచేయడం సులభం చేస్తుంది
ఈ రోజు మనం తయారుచేసే అరచేతి హృదయాలతో ఉన్న ఈ హామ్ శాండ్విచ్ల కోసం సాధారణ వంటకం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, మేము స్నేహితులను స్వీకరించినప్పుడు, ...
ఈ రోజు నేను సున్నితమైన హాలండైస్ సాస్ చేయడానికి ప్రాథమిక రెసిపీని అందిస్తున్నాను, చేపల మసాలా కోసం ఆదర్శవంతమైన తయారీ మరియు ...
రోజులో ఏ సమయంలోనైనా ఆస్వాదించడానికి, తయారుచేసిన అన్ని ఉదరకుహరాలకు పోషకమైన గ్లూటెన్ లేని మొక్కజొన్న బిస్కెట్లను తయారుచేస్తాము ...
సోయా పిండితో ఉన్న ఈ బన్స్ అసహనం తో బాధపడే వారందరికీ పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ...
ఈ రోజు నేను తక్కువ కేలరీల ఆపిల్ మరియు వెజిటబుల్ సలాడ్ కోసం ఈ రుచికరమైన రెసిపీని మీకు అందిస్తున్నాను, దీనికి వేరే ఎంపికను కలిగి ఉంది ...
బుక్వీట్ లేదా బుక్వీట్ అనేది పోషక లక్షణాలతో కూడిన నకిలీ తృణధాన్యాలు మరియు ముఖ్యంగా ప్రోటీన్ పూర్తిగా గ్లూటెన్ లేకుండా ఉంటుంది, ...
ఈ రుచికరమైన క్విన్స్ పేస్ట్ను గ్లూటెన్ లేని రొట్టెలో ఎలా తయారు చేయాలో ఈ రోజు నేను మీకు నేర్పుతాను, తద్వారా అన్ని ఉదరకుహరలు ...
ఈ రుచికరమైన బంక లేని ఐస్ క్రీం తయారీకి, మేము అరటిపండ్లు లేదా అరటిపండ్లను పోషకమైన ఆహారంగా ఉపయోగిస్తాము, తీపి డెజర్ట్ గా ఉంటుంది ...
హేక్ ఫిల్లెట్లు మన వారపు ఆహారంలో తప్పిపోకూడని ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఈ రోజు ...
మేము నూనెలో సున్నితమైన తయారుగా ఉన్న కాలీఫ్లవర్ను సిద్ధం చేస్తాము, తద్వారా మీరు దానిని అపెరిటిఫ్గా ఆస్వాదించవచ్చు మరియు దానితో పాటు కొన్ని ...
ఆ సమయంలో మీరు రుచి చూసేందుకు మొక్కజొన్నతో పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ ఎలా తయారు చేయాలో నేర్పుతాను ...
నేటి ప్రతిపాదన ఏమిటంటే, ఆరోగ్యకరమైన తయారుగా ఉన్న బేరి సిరప్ను సిరప్లో తయారుచేయడం, దీనికి అనువైన ఆహారం ...
సాస్తో కాల్చిన గొడ్డు మాంసం కోసం ఈ సాధారణ వంటకం ముఖ్యంగా ఉన్న వారందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది ...
గ్లూటెన్ అసహనం తో బాధపడే వారందరికీ బంగాళాదుంప పిజ్జా కోసం ఒక సున్నితమైన వంటకాన్ని మేము సిద్ధం చేస్తాము, ఇది ఒక ఎంపిక ...
ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారందరికీ దీనిని ప్రధాన వంటకంగా ఆస్వాదించడానికి మేము సాధారణ గ్లూటెన్ లేని రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము మరియు ...
ఈ ఆరోగ్యకరమైన బచ్చలికూర పుడ్డింగ్ రెసిపీ గ్లూటెన్ అసహనంతో బాధపడే వారందరి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది ...
ఈ సున్నితమైన దోసకాయ క్రీమ్ను రుచికరంగా ఉన్నందున, మేము తయారుచేసే సాధారణ వంటకం వేరే ఎంపిక.
కావలసినవి: 1 కిలోల అడవి పంది chest కిలోల చెస్ట్ నట్స్ 4 ఉల్లిపాయలు 1 టేబుల్ స్పూన్ వెనిగర్ 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి 2 ఆకులు ...
తక్కువ సోడియం ఆహారంలో ఉన్నవారికి, రుచికరమైన మిలనేసాస్ డి ...
బెల్ పెప్పర్స్తో ఈ సున్నితమైన క్రీమ్ చీజ్ డ్రెస్సింగ్ను ఆస్వాదించడానికి రుచుల యొక్క సంపూర్ణ కలయిక ప్రతిపాదన ...
ఈ రోజు మనం కాల్చిన క్విన్సుల యొక్క సున్నితమైన డెజర్ట్ తయారుచేస్తాము, ఇది ఒక సాధారణ వంటకం మరియు అల్ రుచి చూడటానికి అద్భుతమైనది ...
అనేక సందర్భాల్లో నేను వేర్వేరు సంరక్షణలను చేయమని ప్రతిపాదించాను, కాని ఈ రోజు టమోటాలను ఉప్పునీరులో ఎలా కాపాడుకోవాలో నేర్పుతాను ...
గ్లూటెన్ అసహనంతో బాధపడుతున్న వారందరికీ, ఈ రోజు నేను ఒక సాధారణ పఫ్ పేస్ట్రీ రెసిపీని తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను ...
ఈ గొప్ప పంది మాంసం స్టీక్స్ 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది, మంచి వైట్ వైన్ తో పాటుగా అనువైనది. ఇది సులభమైన వంటకం ...
బ్లాక్ బటర్ సాస్ తయారు చేయడానికి చాలా సులభమైన తయారీ, సుగంధ మరియు రుచికరమైనది ...
రుచికరమైన డ్రెస్సింగ్ కోసం మేము సరళమైన మరియు శీఘ్ర రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము.
మీరు రిఫ్రెష్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్మూతీని సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, ఈ పానీయాన్ని తయారుచేసుకోండి మరియు దీన్ని శరీరంలో కూడా చేర్చండి ...
ఈ రోజు నేను గ్లూటెన్-రహిత చునో పిండితో పోషకమైన రొట్టెను తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను, ఇందులో ఒక ప్రాథమిక ఆహారాన్ని చేర్చాను ...
కొన్ని రకాల తాజా లేదా ఎండిన పాస్తాను సాస్ చేయడానికి ప్రత్యేకంగా సృష్టించిన తులసి క్రీమ్ కోసం మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము ...
ఈ రోజు మనం తయారుచేసే ఈ రుచికరమైన స్మూతీ అధిక విటమిన్ కంటెంట్ కలిగిన పానీయాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మేము క్రీమ్ కోసం ఒక సాధారణ రెసిపీని తయారుచేస్తాము, ప్రత్యేకంగా సేజ్ కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడిన కొన్ని రకాల తాజా లేదా పొడి పాస్తా లేదా ...
మేము భోజనం లేదా విందు ముగింపులో ఆస్వాదించడానికి తేలికపాటి తాజా ఫ్రూట్ సలాడ్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ తయారుచేస్తాము,
కొవ్వు స్పాంజ్ కేకుల కోసం మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని తయారు చేస్తాము, తద్వారా అన్ని ఉదరకుహరలు అల్పాహారం కోల్పోకుండా ఆనందించవచ్చు ...
సరళమైన అలంకరించు సిద్ధం చేయడానికి మీకు చాలా తక్కువ సమయం ఉంటే మరియు మీకు తెలుపు లేదా ఎరుపు క్యాబేజీ ఉంటే, దీన్ని ఉడికించాలి ...
మేము అన్ని ఉదరకుహరలకు పిల్లి నాలుకలు అని పిలువబడే కొన్ని రుచికరమైన కుకీలను సిద్ధం చేస్తాము, అవి వాటితో పాటు రుచికరమైనవి, ఆ సమయంలో ...
ఈ రోజు మా రెసిపీలో, కొన్ని నిమిషాల్లో రుచికరమైన మరియు పోషకమైన కూరగాయల పురీని తయారు చేయడానికి మైక్రోవేవ్ను ఉపయోగిస్తాము, ...
మా ఇంట్లో తయారుచేసిన నూడుల్స్ అన్ని ఉదరకుహర రుచికి అనువైన ఆహారం మరియు దీనికి ...
ఈ రోజు నేను తక్కువ కేలరీల బఠానీలతో సరళమైన అలంకరించును తయారుచేయాలని ప్రతిపాదించాను, అది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు మీరు దానిని అలంకరించుకోండి ...
మాకేరెల్ మరియు ఉల్లిపాయ పిజ్జా కోసం మేము సరళమైన మరియు శీఘ్ర రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము, తద్వారా అవి ఫాస్ట్ ఫుడ్ లాగా రుచి చూస్తాయి ...
నేను మీకు అందించే రెసిపీ రుచికి వేరే ఎంపికను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఉదరకుహరాలకు అనువైన ఆహారాలతో తయారు చేయబడింది ...
రుచికరమైన భోజనాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో నేను మీకు నేర్పుతాను, తద్వారా మీరు దానిని అలంకరించుగా ఆనందించవచ్చు, వేరే ఎంపికను కలిగి ఉంటుంది మరియు ...
పొయ్యిలో వండిన లెంటిల్ బర్గర్లు వాటి ఇనుము లక్షణాల వల్ల అద్భుతమైన ఆహారం మరియు వాటితో కలపడం ...
నేటి ప్రతిపాదన ఏమిటంటే, దూడ మాంసం యొక్క కట్ ఉపయోగించి సున్నితమైన ఆహారాన్ని తయారుచేయాలి ...
రోక్ఫోర్ట్ చీజ్ లేదా బ్లూ చీజ్ వివిధ సన్నాహాలను రుచి చూడటానికి రుచికరమైనది మరియు ఈ రోజు మనం సున్నితమైన సాస్ను తయారు చేస్తాము.
ఈ రోజు మనం తయారుచేసే ఆహారం ప్లేట్ మొత్తం కుటుంబానికి ఆస్వాదించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఆహారం మరియు ఇది ...
సహజమైన పండ్లతో తయారు చేసిన సంరక్షణ మీకు తీపి డెజర్ట్ సన్నాహాలలో ఉపయోగించడానికి అద్భుతమైన ఆహారం మరియు ...
పొయ్యిలో వండిన చిక్పా మిలానేసాస్ డైట్లో ఉన్న వారందరికీ అద్భుతమైన ఆహారం ...
మేము తయారుచేసే ఈ పోషకమైన బంక లేని బియ్యం పుడ్డింగ్ డెజర్ట్ ముఖ్యంగా ఇంట్లో చిన్నపిల్లల కోసం సృష్టించబడుతుంది ...
బ్రెడ్స్టిక్ల కోసం మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని తయారుచేస్తాము, ముఖ్యంగా భారతదేశంలో పూర్తిగా బంక లేనివి, రుచికరమైనవి ...
ఈ సూప్ చాలా రిచ్ మరియు నునుపుగా ఉంటుంది, ఇది ఇతర సూప్ల నుండి దాని క్రీము మరియు ప్రత్యేకమైన రుచికి భిన్నంగా ఉంటుంది, మీకు కావాలంటే ...
మేము మైక్రోవేవ్ను ఉపయోగిస్తాము, కొద్ది నిమిషాల్లో తయారు చేయడానికి, సిరప్లో రేగు పండ్ల కోసం ఈ సింపుల్ రెసిపీ మరియు డెజర్ట్లలో వాడతాము, నింపడం ...
రక్తపోటు ఉన్న వారందరికీ ట్యూనా మరియు ఉల్లిపాయ పిజ్జా కోసం మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము, తద్వారా వారు లేమి లేకుండా రుచి చూడవచ్చు ...
రుచికరమైన మూర్ఖంగా చేయడానికి నేను శీఘ్రంగా మరియు సరళమైన రెసిపీని అందిస్తున్నాను, కానీ ఈ సందర్భంలో మేము బఠానీ పిండిని ఉపయోగిస్తాము ...
తద్వారా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులందరూ రుచికరమైన తీపి డెజర్ట్ను ఆస్వాదించగలుగుతారు, ఈ రోజు నేను జామ్తో నిండిన కొన్ని పాన్కేక్లను తయారు చేయాలని సూచిస్తున్నాను ...
బంగాళాదుంపలు అలంకరించుటకు అనువైన ఆహారం, తక్కువ కేలరీల ఆహారంలో చేర్చడానికి, ఈ కారణంగా ఈ రోజు ...
అన్ని ఉదరకుహరల కోసం ఈ రోజు మనం తయారుచేసే బంక లేని ఇంట్లో తయారుచేసిన రొట్టెలో మొక్కజొన్న పిండి మరియు థైమ్ ఉంటాయి ...
అల్పాహారం లేదా మధ్యాహ్నం మధ్యలో రుచి చూడటానికి, కొన్ని నిమిషాల్లో ఈ ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ తయారు చేయాలని నేను సూచిస్తున్నాను మరియు ...
మేము ఆరెంజ్ సిరప్ కోసం రుచికరమైన రెసిపీని తయారు చేస్తాము, కాబట్టి మీరు అలంకరించడానికి మరియు రుచిని కోరుకునేటప్పుడు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించవచ్చు ...
ఓవెన్లో లేదా గ్రిల్ మీద వండిన పంది మాంసం కలిగిన ఆహార వంటకాన్ని తయారు చేయాలని మేము నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ...
రక్తపోటు ఉన్న రోగులందరికీ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని తయారుచేస్తాము, ఎందుకంటే ఇది వంటతో నింపిన గుమ్మడికాయ ...
రొట్టె, కుకీలు లేదా అభినందించి త్రాగుటపై వ్యాప్తి చెందడానికి వివిధ సన్నాహాలు ఉన్నాయి, మరియు ఈ రోజు ఒక మృదువైన క్రీమ్ తయారు చేయాలనే ప్రతిపాదన ...
తక్కువ కేలరీల ఆహారం ఉన్న ప్రజలందరికీ, రుచికి రుచికరమైన కూరగాయల పంచా తయారుచేస్తాము ...
అన్ని ఉదరకుహరలకు సాంప్రదాయ గ్లూటెన్ లేని బాంబు పిండిని ఎలా తయారు చేయాలో నేను మీకు నేర్పుతాను, తద్వారా వారు ఈ రుచికరమైన రుచిని పొందవచ్చు ...
చిప్స్ చిన్న రోల్స్, ఇవి అనధికారిక స్టార్టర్ను తయారుచేసేటప్పుడు వేర్వేరు పూరకాలతో పనిచేయడానికి చాలా రుచికరమైనవి ...
ఆవపిండితో కాల్చిన చికెన్ సుప్రీం కోసం ఈ ఆకలి పుట్టించే వంటకం, చివరిలో ఆస్వాదించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ...
నేటి ప్రతిపాదన ఏమిటంటే కొన్ని నిమిషాల్లో కొన్ని రుచికరమైన అవోకాడో శాండ్విచ్లను లైట్ స్టార్టర్గా రుచి చూడటం మరియు ...
ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారందరికీ మొక్కజొన్న మూర్ఛ కోసం రుచికరమైన మరియు సరళమైన వంటకాన్ని మేము సిద్ధం చేస్తాము, తద్వారా ...
క్రీమ్ చీజ్ గ్నోచీ కోసం ఈ పోషకమైన వంటకం తయారుచేయడం చాలా సులభం మరియు మీరు ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు తప్పక ఉపయోగించాలి ...
ఈ రోజు మనం తయారుచేసే చాక్లెట్ బోన్బాన్లు తయారుచేసే సాధారణ వంటకం, రుచికరమైన రుచిగల ఆహారం ...
ఈ ఆరోగ్యకరమైన సిట్రస్ను ఆహారంగా ఉపయోగించి ఈ ఆకలి పుట్టించే ద్రాక్షపండు క్రీమ్ను తయారు చేయడానికి ఈ రోజు నేను మీకు వేరే ఎంపికను చూపిస్తాను ...
మేము అన్ని ఉదరకుహరల కోసం తయారుచేసే తీపి వంటకం నేను జోడించిన క్లాసిక్ పియోనోనో పిండి ...
ఈ రెసిపీ గ్లూటెన్ అసహనంతో బాధపడే వారందరికీ సృష్టించబడింది, ఇది పోషకమైన తీపి వంటకం ...
పుట్టగొడుగులతో పెసెటో కోసం రెసిపీ విందు సమయంలో మరియు ఎల్లప్పుడూ రుచి చూసే అద్భుతమైన వంటకం ...
ఈ రుచికరమైన ఐస్ క్రీం స్లష్ సిద్ధం చేయడానికి మీకు చాలా పదార్థాలు అవసరం లేదు మరియు మీకు డెజర్ట్ తయారు చేయడానికి వేరే ఎంపిక ఉంటుంది ...
రౌండ్ గుమ్మడికాయతో ఉన్న మిలనేసాస్ కుటుంబ సభ్యులందరికీ రుచి చూసే ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారం ...
మేము కొన్ని రుచికరమైన దుంప ఆకు శాండ్విచ్లను వేడి స్టార్టర్గా రుచి చూస్తాము లేదా మాంసాన్ని ఉపయోగించి వివిధ సన్నాహాలతో కలిసి ఉంటాము ...
సలాడ్లు తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఇది భోజనం లేదా విందులో తప్పిపోకూడదు, ...
నేటి వంటకం మీకు కొన్ని నిమిషాలు ఉన్నప్పుడు రోజులో ఎప్పుడైనా సిద్ధం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ...
మీరు కేకును త్వరగా కవర్ చేయకుండా అవసరమైనప్పుడు తయారుచేసే సాధారణ వంటకం ఇది ...
రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వారందరికీ మేము చాలా వేగంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీని తయారుచేస్తాము, ఇందులో ఉండే డెజర్ట్ ...
అధిక కొలెస్ట్రాల్తో బాధపడుతున్న వారందరికీ, కొన్ని ఆకలి పుచ్చకాయ గుమ్మడికాయ క్రోకెట్లను సిద్ధం చేయాలన్నది నేటి ప్రతిపాదన ...
అన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఒక ప్రత్యేక వంటకం బంగాళాదుంపలతో ఆరోగ్యకరమైన బ్రస్సెల్స్ మొలకలు లేదా క్యాబేజీ వంటకం తయారు చేయడం ...
తక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన వారందరికీ ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీని మేము సిద్ధం చేస్తాము ...
తాజా కూరగాయలతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం మేము సలాడ్లు తయారుచేస్తే, మేము వాటిని ఎల్లప్పుడూ చల్లగా రుచి చూస్తాము, కాని ఇతర రకాలు కూడా ఉన్నాయి.
గ్రానిటా కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీని తయారు చేయడానికి మేము విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలతో రేగు పండ్లను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా ఉపయోగిస్తాము ...
వారాంతంలో మా స్నేహితులతో తీపి శాండ్విచ్ పంచుకోవాలనుకుంటే, మేము సిద్ధం చేయడం కంటే ఏమీ మంచిది కాదు ...
వసంత summer తువు మరియు వేసవి సామీప్యతతో ఐస్ క్రీం వంటి ఎక్కువగా తినే డెజర్ట్లలో ఒకటి ...
ఈ రోజు నేను పూర్తిగా తయారు చేసిన గ్లూటెన్ రహిత ఇంట్లో తయారుచేసిన కాన్నెల్లోని పిండి కోసం సరళమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీని తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను ...
రుచికరమైన క్రీమ్ చీజ్, సెలెరీ, కొన్ని కూరగాయలు మరియు గింజలతో మేము మొత్తం గోధుమ రొట్టె యొక్క కుట్లు విస్తరించడానికి సున్నితమైన ముంచును సిద్ధం చేస్తాము, ...
ఒక రుచికరమైన తీపి డెజర్ట్ ఈ ఐస్ క్రీం, ఈ రోజు నేను కొన్ని ఆహారాలతో కూడి ఉండాలని ప్రతిపాదించాను, దానిని ఆస్వాదించడానికి అనువైనది ...
రుచికరమైన సలాడ్ రుచి చూడటానికి, ఈ తయారీని తయారుచేసే ఆచరణలో పెట్టమని నేను సూచిస్తున్నాను, దీనిని సిద్ధం చేయగల సహకారంతో ...
తీపి మరియు రుచికరమైనవి ఈ ట్రఫుల్స్, మేము ఒక ప్రత్యేక సందర్భం, పుట్టినరోజు జరుపుకోవడానికి లేదా స్నేహితులను స్వీకరిస్తే, ...
కాల్చిన గుడ్లతో బియ్యం యొక్క ఈ ఆరోగ్యకరమైన వంటకం కోసం మేము అద్భుతమైన బ్రౌన్ రైస్ ఉపయోగిస్తాము కాని మీకు లేకపోతే ...
కాల్చిన కాయధాన్య మిలానేసాస్ ఫైబర్ మరియు ఐరన్ లక్షణాల వల్ల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కానీ ...
ఈ రోజు మనం ఘనీకృత పాలతో పుచ్చకాయ ఐస్ క్రీం కోసం ఈ సింపుల్ రెసిపీ వంటి తీపి మరియు రుచికరమైన రుచి కలిగిన డెజర్ట్ సిద్ధం చేస్తాము ...
అన్ని ఉదరకుహరాలు ఆనందించడానికి, మేము పిజ్జా మాదిరిగానే భోజనాన్ని సిద్ధం చేస్తాము, దీనికి అనువైన తయారీ ...
కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో వారాంతంలో ఆస్వాదించడానికి మేము నౌగాట్ కోసం ఒక సాధారణ రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము ...
ఉదయాన్నే లేదా అల్పాహారంలో మరియు ఆనందించడానికి ఉదరకుహరలకు స్కోన్లు చాలా శక్తివంతమైన ఆహారం ...
అన్ని ఉదరకుహరలకు ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ రెసిపీతో మీరు రుచికరమైన రావియోలీ కోసం పిండిని విభిన్నంగా చేసుకోవచ్చు ...
ఈ రోజు గ్లూటెన్ లేని పిండి మరియు పిండి పదార్ధాలను ఉపయోగించి మేము అన్ని ఉదరకుహరలతో ఆనందించడానికి రుచికరమైన ఉప్పు కర్రలను సిద్ధం చేస్తాము ...
రోజ్మేరీ ఫ్లేవర్డ్ రైస్ యొక్క రుచికరమైన అలంకరించును వేడి వంటకంగా రుచి చూడాలని మరియు దానిని ఉపయోగించమని నేను సూచిస్తున్నాను ...
ఇంట్లో తయారుచేసిన రెసిపీ కావడంతో, ఇంటి పిల్లలు మరియు యువతకు రుచి చూడటానికి రుచికరమైన తీపి వంటకాన్ని మేము సిద్ధం చేస్తాము ...
వారాంతంలో చికెన్ బ్రెస్ట్లు మరియు కొన్ని కూరగాయలతో సమృద్ధిగా రుచి చూసే రుచికరమైన భోజనం మనకు ఉంటుంది ...
ఆపిల్ మరియు పెరుగుతో రుచికరమైన తీపి డెజర్ట్ కోసం మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని తయారు చేస్తాము, తద్వారా చివరిలో చల్లని రుచులు ...
నూనెలో తయారుగా ఉన్న పుట్టగొడుగులు లేదా పుట్టగొడుగులను తయారు చేయడానికి ఒక సాధారణ వంటకం మరియు అవి వాటి గొప్ప లక్షణాలతో ఉంటాయి ...
నేటి ప్రతిపాదన ఏమిటంటే వారాంతంలో రుచిగా ఉండేలా pick రగాయ క్యారెట్లను అలంకరించు, ఆకలి లేదా ...
ఈ ఆరోగ్యకరమైన తీపిని తయారు చేయడానికి మేము గుమ్మడికాయ రకం స్క్వాష్ను ఉపయోగిస్తాము ఎందుకంటే ఈ తయారీని చేయడానికి మంచి అనుగుణ్యత ఉంది మరియు ...
ఈ రుచికరమైన మరియు పోషకమైన పైనాపిల్ జామ్ తయారు చేయడానికి ఒక సాధారణ వంటకం మరియు ఒకసారి ఎందుకంటే ...
తీపి కుకీల కోసం నేను మీకు ఒక సాధారణ రెసిపీని ఇస్తున్నాను, తద్వారా మీరు థర్మోమిక్స్తో తయారు చేయవచ్చు, తద్వారా అన్ని ఉదరకుహరాలు ఆనందించవచ్చు ...
ఈ రోజు నేను అంగిలి మీద చాలా క్రంచీ మొక్కజొన్న రేకులతో కొన్ని రుచికరమైన మరియు పోషకమైన తీపి కుడుములు తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను ...
ఉదరకుహరాలు తినగలిగే వివిధ పిండి లేదా పిండి పదార్ధాలు గ్లూటెన్ కలిగి ఉండవని మనకు తెలుసు కాబట్టి, మేము ఒక సాధారణ రెసిపీని సిద్ధం చేస్తాము ...
ఈ రుచికరమైన వేడి భోజనం ఆరోగ్యకరమైన వంటకం మరియు మేము ఫిష్ ఫిల్లెట్లను అందరికీ పోషకమైన ఆహారంగా ఉపయోగిస్తాము…
కావలసినవి: 2 వెల్లుల్లి 1 చికెన్ స్టాక్ క్యూబ్ 400 గ్రాముల బియ్యం 1 టమోటా 1 ప్యాకేజీ మరియు సగం ...
మేము తయారుచేసే సాధారణ వంటకం ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడే వారందరికీ ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది మరియు ఈ కారణంగా కాదు ...
ఈ రోజు నేను రుచికరమైన జామ్ లేదా తీపి కోసం రెసిపీని సిద్ధం చేయాలని ప్రతిపాదించాను, దాని కోసం నేను పోషకమైన ఆహారంగా ఉపయోగించాను ...
ఈ సహజ స్ట్రాబెర్రీ జెల్లీని తయారుచేసే ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఇంట్లో తయారుచేసిన మరియు సరళమైన తయారీ కాబట్టి అన్ని ...
ఈ రుచికరమైన వంటకం తక్కువ కేలరీల ఆహారం తీసుకునే వారందరికీ అనువైన ఆహారం ...
గుమ్మడికాయను ఆదర్శవంతమైన ఆహారంగా ఉపయోగించి ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలందరికీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరళమైన రెసిపీని మేము సిద్ధం చేస్తాము ...
కావలసినవి: 1 టిన్ ఆంకోవీస్ తురిమిన చీజ్ 300 గ్రా బియ్యం (ఇది టోల్మీల్ కావచ్చు) పార్స్లీ 1 లీటరు కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు ...
ఈ రెసిపీ మీకు మిగిలిపోయిన పురీ ఉన్నప్పుడు సిద్ధం చేయడానికి అనువైనది, మరియు మీరు ఇంకా తేలికగా ఉండాలనుకుంటే మీరు దీన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు ...
వంటగదిని గందరగోళానికి గురిచేయకుండా మరియు కేవలం 15 నిమిషాల్లో త్వరగా, సులభంగా, రుచికరంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కావలసినవి తగిన కంటైనర్ ...
కావలసినవి: 1 కిలో చోరిటోస్ ½ కప్ ఉల్లిపాయలు ¼ ఎర్ర మిరపకాయ 2 బియ్యం కప్పు 3 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె ...
మీరు మీ భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటున్నారా? సరే, ఈ రుచికరమైన రమ్ రొయ్యలను సిద్ధం చేయండి: కావలసినవి: 20 రొయ్యలు 1 కప్పు బ్లాక్ రమ్ ...
మీ చుట్టూ బఠానీలు, బంగాళాదుంపలు మరియు గుడ్లు వంటి వస్తువులు ఉంటే, సున్నితమైన ఆమ్లెట్ను ఎందుకు తయారు చేయకూడదు? కావలసినవి: 2 కప్పులు ...
గ్రిల్ మీద మీ రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉత్తమమైన ఎర్ర మిరియాలు సిద్ధం చేయడానికి నేను మీకు రెసిపీని అందిస్తున్నాను. మీకు ధైర్యం ఉందా? కావలసినవి: 5…
అన్ని రకాల మాంసాలతో పాటు బార్బెక్యూ కోసం నేను గొప్ప ఎంపికను అందిస్తున్నాను: కావలసినవి: 6 మొక్కజొన్న ...
మీరు వేరే సాస్తో మీ కుటుంబాన్ని ఆశ్చర్యపర్చాలనుకుంటే, ఈ ఎంపికను తప్పకుండా ప్రయత్నించండి: కావలసినవి: 3 టేబుల్ స్పూన్లు ...
కుటుంబం మొత్తం ఆస్వాదించడానికి నేను మీకు తాజా, శీఘ్ర మరియు చవకైన డెజర్ట్ను అందిస్తున్నాను. కావలసినవి 1 జెలటిన్ సాచెట్ ...
వినెగార్ నచ్చని, రుచిని ఆస్వాదించాలనుకునే వారికి ప్రత్యేకమైన రుచికరమైన సలాడ్ ను మీకు అందిస్తున్నాను ...
కావలసినవి: బియ్యం 2 రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్ 200 సిసి. మిరియాలు ఉప్పు వెల్లుల్లి తురిమిన చీజ్ తయారీ: బియ్యం సిద్ధం ...
కొన్ని పదార్ధాలతో మరియు వంట లేకుండా మీరు ఈ డిష్లో ప్రదర్శించవచ్చు, అవి: కావలసినవి 400 గ్రాముల జున్ను కర్రలలో ...
పెద్దలు మరియు పిల్లలకు చాలా గొప్ప వంటకం, భోజనానికి అనువైనది, ఇది అన్ని రకాల మాంసాలతో కూడి ఉంటుంది ...
మీ కుటుంబాన్ని పోషించడానికి ఇనుముతో కూడిన రెసిపీ: కావలసినవి 2 పెద్ద ఉల్లిపాయలు చక్కటి జూలియెన్ 1 మీడియం బెల్ పెప్పర్ ...
మీకు సందర్శకులు ఉన్నారా? సరే, వాటిని పెద్ద ప్లేట్తో స్వీకరించండి: కావలసినవి: 400 గ్రా. నేల గొడ్డు మాంసం 1/2 కప్పు పిండి ...
కాల్చిన చికెన్తో పాటు గొప్ప, వేగవంతమైన మరియు చవకైన రెసిపీని మీకు అందిస్తున్నాను. లేకుండా పదార్ధం 4 లీక్స్ ...
మీ రిఫ్రిజిరేటర్లో గుమ్మడికాయ ఉంటే మరియు వాటిని దేనితో తయారు చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, ఈ రోజు నేను ఒక రెసిపీని అందిస్తున్నాను ...
ఈ రోజు మనం రోక్ఫోర్ట్ జున్నుతో నిండిన ప్రత్యేక కేక్ సిద్ధం చేస్తాము. మీకు ధైర్యం ఉందా? కావలసినవి: 2 తపస్ పాస్క్యూలినా 80 గ్రా రోక్ఫోర్ట్ ...
కొద్దిమంది పిల్లలు కాలేయాన్ని తింటారు, కాబట్టి మీరు దానిని తినడానికి మారువేషంలో ఉండాలి. ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి మరియు నాకు చెప్పండి:…
ఈ రోజు నేను మీకు అన్ని రకాల కూరగాయలు, కేకులు మరియు మాంసాలతో పాటు ఒక ప్రాక్టికల్ రెసిపీని అందిస్తున్నాను. కావలసినవి 1 కప్పు నూనె ...
మీకు రష్యన్ సలాడ్ నచ్చిందా? ఈ గొప్ప రకంతో ప్రయత్నించండి: జెల్లీలో. కావలసినవి: 200 గ్రాముల వండిన బఠానీలు 1 చెయ్యవచ్చు ...
కావలసినవి: టమోటాలు: 6 యూనిట్లు చీజ్ సెల్యూట్ కోసం: 300 గ్రా బ్లాక్ ఆలివ్: 50 గ్రా రొయ్యలు: 150 గ్రా టాన్జేరిన్: 1 యూనిట్ నిమ్మ: ...
మేము సాంప్రదాయేతర సలాడ్లతో కొనసాగుతాము, మీరు ఈ చార్డ్ కాండాలను ప్రయత్నిస్తారో లేదో చూద్దాం: కావలసినవి: 2-ప్యాక్ కాండాలు ...
ఈ రోజు ప్రత్యేక ఆవిరితో ప్రయత్నించండి: కావలసినవి: అల్బాకోటా (వైట్ ట్యూనా) 800 గ్రా బేబీ జుచిని 100 గ్రా బేబీ వంకాయ 100 గ్రా ...
కావలసినవి: 1 ఉడికించిన మరియు ఒలిచిన గొడ్డు మాంసం నాలుక 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి మరియు పార్స్లీ 2 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె 20…
ఈ రోజు నేను వేరే పురీని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్పుతాను ఎందుకంటే ఇది చాలా క్రీముగా వస్తుంది. మాంసాలతో పాటు ఇది అనువైనది: ...
ఈ రోజు నేను మీకు అన్ని రకాల మాంసాలతో పాటు సరళమైన మరియు చాలా గొప్ప పురీ ఆదర్శాన్ని అందిస్తున్నాను: కావలసినవి 2 పెద్ద తీపి బంగాళాదుంపలు ...
టొమాటోస్ ఎ లా రీనా అనేది వంటగదిలో ప్రారంభకులకు ఆచరణాత్మక, చవకైన మరియు భిన్నమైన వంటకం: కావలసినవి 24 ముక్కలు ...
ఈ రోజు మనం మాంసాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో చూస్తాము కాని ప్రత్యేక పద్ధతిలో: కావలసినవి: 1 పెసిటో 2 మాంసం లేదా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసులు 1/2 ...
హలో ఫ్రెండ్స్, ఈ రోజు నేను మీకు సలాడ్ల అంచులలో ఉంచడానికి అనువైన ఇంట్లో తయారుచేసిన విస్టేరియా కోసం రెసిపీని వదిలివేస్తున్నాను ...
రుచికరమైన మరియు చాలా రిఫ్రెష్ కాకుండా, పుచ్చకాయ కూడా పోషకమైనది మరియు తక్కువ కేలరీలు: బహుశా అందుకే ...
శాండ్విచ్లు తయారుచేయడానికి చాలా త్వరగా భోజనం, మరియు మీరు దీనికి కొన్ని గొప్ప పదార్థాలను జోడిస్తే అవి మీకు ఇస్తాయి ...
కాల్చిన బంగాళాదుంపలు ఎంత రుచికరమైనవి అని చూడటానికి సరళమైన మరియు శీఘ్ర వీడియో. దశల వారీగా చూద్దాం మరియు మేము దానిని పొందుతాము.
INGREDIENTS: - 600 gr. పాస్తా. - 150 gr. అక్రోట్లను. - 150 gr. బాదం యొక్క. - 100 gr. యొక్క…
సలాడ్ బాగా మిక్సింగ్. మేక చీజ్ తో ఇతర వంటకాలు: జామ్ తో కొట్టుకున్న మేక చీజ్, క్యాండీ ఉల్లిపాయలతో మేక చీజ్ ఇతర సలాడ్లు చూడండి