మైక్రోవేవ్ క్యారెట్ మొగ్గలు

మైక్రోవేవ్ క్యారెట్ మొగ్గలు

మీకు గుర్తుందా మైక్రోవేవ్ క్యారెట్ ఇటీవల సిద్ధం చేయడానికి మేము మీకు ఏమి నేర్పించాము? ఈ రోజు మనం దాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మళ్ళీ ఉపయోగిస్తాము కాంతి మరియు రిఫ్రెష్ స్టార్టర్: క్యారెట్‌తో మైక్రోవేవ్ మొగ్గలు. మా క్లాసిక్ క్యారెట్‌లకు మరో ట్విస్ట్ ఇచ్చే సరళమైన వంటకం.

సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో సలాడ్లు ఖచ్చితమైన స్టార్టర్స్ అవుతాయి. వేడి తాకినప్పుడు, కొన్ని మొగ్గలు మరియు కొన్ని ఆకుపచ్చ ఆకుల తాజాదనం ఇతరులతో కలిపి ఏమీ ఉండదు. పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఆహారాన్ని ప్రారంభించడానికి. ఈ సందర్భంలో, పదార్థాల జాబితా సరళమైనది కాదు: మొగ్గలు, క్యారెట్లు, టమోటాలు, చివ్స్ మరియు ఎండుద్రాక్ష.

కేవలం ఎనిమిది నిమిషాలు పడుతుంది మైక్రోవేవ్‌లో క్యారెట్‌ను సిద్ధం చేయండి. మిగతా పదార్థాలు మరియు డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం చేయడానికి నేను చేసినట్లు మీరు ప్రయోజనం పొందగల నిమిషాలు. మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకోండి; నేను ఉప్పు, మిరియాలు మరియు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెను జోడించాను. మీరు దానిని సిద్ధం చేయడానికి ధైర్యం చేస్తున్నారా?

రెసిపీ

మైక్రోవేవ్ క్యారెట్ మొగ్గలు
ఈ మైక్రోవేవ్ క్యారెట్ మొగ్గలు హాటెస్ట్ రోజులను ఎదుర్కోవటానికి స్టార్టర్, కాంతి మరియు రిఫ్రెష్ గా ఖచ్చితంగా ఉంటాయి.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: సలాడ్లు
సేర్విన్గ్స్: 1
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 2 పెద్ద క్యారెట్లు
  • 1 మొగ్గ
  • 1 పండిన టమోటా
  • Ives చివ్స్
  • ఎండుద్రాక్ష కొన్ని
  • 1 నాబ్ వెన్న
  • అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
తయారీ
  1. మేము క్యారెట్లను పీల్ చేసి, పొడవుగా మరియు వెడల్పుగా సగానికి కట్ చేస్తాము. తరువాత మేము ప్రతి కర్రను రెండుగా విభజిస్తాము పొడవుగా కాబట్టి అవి వండడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది.
  2. మేము వాటిని లోతైన ప్లేట్ లేదా టప్పర్లో ఉంచుతాము మరియు మేము నీటిని కలుపుతాము తద్వారా ఇది ప్లేట్ లేదా టప్పర్ యొక్క మొత్తం స్థావరాన్ని కవర్ చేస్తుంది. నా విషయంలో, నీటి వేలు. తరువాత, మేము క్యారెట్లను సీజన్ చేసి, వాటిని మైక్రోవేవ్‌కు తీసుకెళ్లడానికి కంటైనర్‌ను ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో కప్పాము.
  3. మేము గరిష్ట శక్తితో ఉడికించాలి 5-6 నిమిషాలు లేదా క్యారెట్లు లేత వరకు.
  4. మేము ప్రయోజనం పొందుతున్నప్పుడు మొగ్గను రెండుగా తెరవండి, టమోటా పాచికలు మరియు చివ్స్ కోయండి. మేము ఈ చివరి రెండింటిని కలపాలి మరియు మిశ్రమాన్ని మొగ్గలపై లేదా మీరు ఇష్టపడే చోట ఉంచండి.
  5. క్యారెట్ కర్రలు లేతగా మారిన తర్వాత, మేము వాటిని వెలికితీసి, వాటిపై వెన్న ఉంచండి మరియు గ్రిల్ ఫంక్షన్‌తో ఒక నిమిషం ఉడికించాలి.
  6. మేము సలాడ్కు జోడించాము క్యారెట్ కర్రలు మరియు ఎండుద్రాక్ష రెండూ.
  7. పూర్తి చేయడానికి మేము ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు ఆలివ్ నూనెతో నీరు మైక్రోవేవ్‌లో క్యారెట్‌తో మొగ్గలు.

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.