వేసవి వచ్చినప్పుడు కొద్దిగా మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం కంటే మంచిది ఏమీ లేదు, శరీరాన్ని ఓవర్లోడ్ చేయకుండా, అతను ఇప్పటికే వేడితో తగినంతగా ఉన్నాడు, తద్వారా మేము అతనికి భారీ మరియు దట్టమైన భోజనం ఇవ్వగలం. తార్కికంగా ఇది ఏడాది పొడవునా చేయాలి, కాని సందేహం లేకుండా వేసవి ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం.
ఈ రోజు మనం సమయానికి అనువైన రెసిపీని సిద్ధం చేయబోతున్నాం, కొన్ని తెల్ల జున్నుతో కాల్చిన టమోటాలు. ఇది సిద్ధం సులభం మరియు రుచి రుచికరమైన ఉంటుంది.
కఠినత డిగ్రీ: సులభంగా
తయారీ సమయం: సుమారు నిమిషాలు
పదార్థాలు:
- 1 పెద్ద టమోటా
- తెలుపు జున్ను 1 భాగం
- జాతులు
- సాల్
బాగా, మనకు ఇప్పటికే పదార్థాలు ఉన్నాయి కాబట్టి ఈ రుచికరమైన రుచికరమైన తయారీకి దిగుదాం.
మేము కట్ ముక్కలు చేసిన టమోటా, నేను ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే పదార్థాలు ఉంచాను, కానీ అది దామాషా ప్రకారం స్కేల్ చేయవచ్చు.
మేము ఉంచాముఇది వేడెక్కడానికి ఇనుము మరియు అది సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మేము చేయవలసిన ముక్కలను ఉంచాము.
నా విషయంలో మేము రుచికి సుగంధ ద్రవ్యాలు చేర్చుతాము ప్రోవెంకల్ మూలికలు. కానీ ఇది ఒరేగానో లేదా రోజ్‌మేరీతో కూడా కలుపుతుంది.
మేము టమోటాను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మేము జున్ను ముక్కలుగా కట్ చేస్తాము మరియు మేము ఇప్పుడు ప్లేట్ను సమీకరించవచ్చు.
మేము ఉంచుతాము సుగంధ ద్రవ్యాలతో టమోటా ముక్క మరియు పైన జున్ను. సుగంధ ద్రవ్యాలు, కొద్దిగా ఉప్పుతో చల్లుకోండి మరియు రుచి చూడటానికి మేము సిద్ధంగా ఉన్నాము.
నాకు మిగిలి ఉన్నదంతా మీకు శుభాకాంక్షలు మరియు మీరు రుచికరమైనదాన్ని ఆస్వాదించడమే. సరళమైన, వేగవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మేము స్టవ్ నుండి కొంచెం ఎక్కువ అడగవచ్చు. మనం ఆరోగ్యంగా తినాలని గుర్తుంచుకోండి తద్వారా శరీరం భవిష్యత్తులో మనపై ప్రభావం చూపదు.
5 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి
చాలా మంచి వంటకం! నేను సాధారణంగా ఒరేగానోతో తయారు చేస్తాను మరియు ఇది రుచికరమైనది ^ _ ^
చీర్స్ :)
ఎంత మంచి రెసిపీ ఉమ్మ్ నేను ఇప్పటికే కోరుకుంటున్నాను!
ఇది ఏ జున్ను?
మెక్సికోలోని పామెరోఅసైట్ డి ఒలివా గౌర్మెట్‌తో, మీ రెసిపీ ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది మరియు మీ ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రయోజనం ఉంటుంది.
మెక్సికోలోని పామెరోఅసైట్ డి ఒలివా గౌర్మెట్‌తో, మీ రెసిపీ ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.