ఉదరకుహరాలు: బంక లేని చునో పిండితో రొట్టె

ఈ రోజు నేను గ్లూటెన్-ఫ్రీ చునో పిండితో పోషకమైన రొట్టెను తయారు చేయాలని ప్రతిపాదించాను, ఉదరకుహర ఆహారంలో చేర్చడానికి ఒక ప్రాథమిక ఆహారాన్ని ఏర్పరుచుకుంటాను మరియు బ్రెడ్ మరియు బిస్కెట్లు, కుకీలు మరియు పిజ్జాలు రెండింటినీ తయారుచేయగల సహకారంతో.

పదార్థాలు:

3 టేబుల్ స్పూన్లు కార్న్ స్టార్చ్
చువో పిండి యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్లు
ఎనిమిది గుడ్లు
ఉప్పు, ఒక చిటికెడు

తయారీ:

గుడ్డులోని తెల్లసొనను ఒక గిన్నెలో ఉంచి గట్టిపడేవరకు కొట్టండి. మరోవైపు, మరొక కంటైనర్లో, సొనలు చాలా నురుగు అనుగుణ్యతను సంతరించుకునే వరకు కొట్టండి, ఆపై రెండు సన్నాహాలను కలపండి.

ఒక చిటికెడు ఉప్పు, కార్న్ స్టార్చ్ మరియు చునో పిండి (గతంలో జల్లెడ) వేసి మిశ్రమాన్ని కప్పే కదలికలతో కదిలించండి. పిండిని ఒక రొట్టె పాన్ లోకి పోయాలి, వెన్నతో గ్రీజు చేసి చువో పిండితో చల్లుకోవాలి. ఓవెన్లో చాలా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద సుమారు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. చివరగా, రొట్టె ఉడికించి బంగారు రంగులోకి మారినప్పుడు, పొయ్యిని ఆపివేసి అందులో చల్లబరచండి.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

3 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   ఫ్రాన్సిస్కో ఓర్టిజ్ అతను చెప్పాడు

    హలో, చువో పిండితో చుకో కుకీలను ఎలా తయారు చేయాలో ఎవరికైనా తెలిస్తే నేను కోరుకుంటున్నాను, నాకు రెసిపీ ఇవ్వండి

  2.   కార్డిగాన్ అతను చెప్పాడు

    కార్న్‌స్టార్చ్ కార్న్‌స్టార్చ్ కాదా అని నేను తెలుసుకోవాలి? .. ధన్యవాదాలు

  3.   అన అతను చెప్పాడు

    నేను రెసిపీని తయారు చేసాను, కానీ నేను దాన్ని ఆపివేసినప్పుడు మరియు కొంతకాలం తర్వాత రొట్టె పడిపోయిందని చూడటానికి వెళ్ళినప్పుడు, అది ఎందుకు జరిగింది?