గ్రీన్ బీన్ రోస్ట్

ఎన్ని నిష్క్రమణలు ఉన్నాయి ఆకుపచ్చ బీన్స్ మా వంటశాలలలో! నిజమేనా? లేదా కనీసం వారికి చాలా అవుట్‌లెట్‌లు ఎలా ఇవ్వాలో నాకు తెలియదు. వాటిని కొన్నింటికి చేర్చవచ్చని నాకు తెలుసు వరి, కు a సలాడ్, వాటిని తోడుగా ఉపయోగించుకోండి, కాని సాధారణంగా అవి సెకండరీగా ఉంటాయి మరియు నేను వారికి కొంచెం ఎక్కువ కథానాయకుడిని ఇవ్వాలనుకున్నాను.

మధ్యాహ్నం కోసం వెతుకుతున్నాను రెసిపీ నేను ఈ రోజు మిమ్మల్ని తీసుకువస్తున్నాను, గ్రీన్ బీన్ రోస్ట్, మేము సాధారణంగా వాటిని ఎలా వినియోగిస్తామో దానికి కొద్దిగా భిన్నమైన మార్గం మరియు నేను ప్రయత్నించినప్పటి నుండి, ఇంట్లో సాధారణ వంటకంగా మారింది.

కఠినత డిగ్రీ: సులభంగా

తయారీ సమయం: సుమారు నిమిషాలు

ఇద్దరు వ్యక్తులకు కావలసినవి:

• గ్రీన్ బీన్స్ (నేను గ్రాములలో ఎంత ఉపయోగించానో నాకు తెలియదు, కాని నేను 4-5 చేతితో తీసుకున్నాను)
• యొక్క 3 పళ్ళు వెల్లుల్లి
• 1-2 టీస్పూన్లు జీలకర్ర
• 2 టమోటాలు
• స్యాల్

విస్తరణ:

బీన్స్ కడగాలి, చివరలను తీసివేసి, మీకు నచ్చిన పరిమాణానికి కత్తిరించండి. ఒక మరుగులోకి నీరు తీసుకుని వాటిని జోడించండి.

మరోవైపు, సాస్ సిద్ధం. టమోటాలు తురిమిన మరియు వేడి చేయడానికి ఉంచండి.

ఒక మోర్టార్లో, జీలకర్ర మరియు ఉప్పుతో వెల్లుల్లిని చూర్ణం చేయండి.

మీకు ఒక రకమైన పాస్తా ఉంటుంది. మీరు వేడి చేస్తున్న టమోటాలకు జోడించండి.

కలపండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.

చివరగా, బీన్స్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని హరించడం మరియు సాస్తో కలపండి.

మీరు ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉన్నారు గ్రీన్ బీన్ రోస్ట్.

సేవ చేస్తున్న సమయంలో ...

ఈ రెసిపీ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీకు వడ్డించేటప్పుడు మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు ఇది ఆరోగ్యకరమైన సింగిల్ డిష్ కావచ్చు, ఇది ఒక వైపు కావచ్చు లేదా సలాడ్ గా కూడా వడ్డించవచ్చు (ఈ సందర్భంలో ఇది చల్లగా వడ్డిస్తారు లేదా వెచ్చని).

రెసిపీ సూచనలు:

నాకు సూచనలు లేనందున నేను దానిని బాగా చూస్తాను, కాని వంటగది ఉచితం మరియు మీరు ఏదైనా పదార్ధాన్ని జోడించాలనుకుంటే లేదా తొలగించాలనుకుంటే, ముందుకు సాగండి! నేను చేయగలిగినప్పుడల్లా, నేను కొన్నింటిని జోడిస్తాను శాఖాహారం లేదా శాకాహారి సలహా, కానీ ఈ సందర్భంలో ఇది ఇప్పటికే స్వయంగా ఉంది.

అత్యుత్తమమైన…

ఇక అది జరిగింది, మంచిది.