ఈ స్మూతీ శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధి యొక్క పూర్తి దశలో పిల్లలకు అనువైనది.
పదార్థాలు
1 1/2 కప్పుల స్ట్రాబెర్రీ కడుగుతారు
3 గ్లాసుల పాలు
4 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
డార్క్ చాక్లెట్ తురిమిన కప్పు
ప్రక్రియ
ప్రతిదీ సజాతీయమయ్యే వరకు స్ట్రాబెర్రీలను పాలు మరియు చక్కెరతో కలపండి, అద్దాలలో వడ్డించండి మరియు పైన చాక్లెట్ తురిమిన ఉంచండి మరియు ఆనందించండి.
ఈ స్మూతీ పిల్లలకు వారి ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి చాలా సహాయపడుతుందని నేను మీకు భరోసా ఇవ్వగలిగితే, నాకు ఇద్దరు చిన్న పిల్లలు ఉన్నారు మరియు నేను ఈ స్మూతీని తయారు చేసినప్పటి నుండి వారు పాఠశాలలో చాలా మెరుగుపడ్డారు, అయితే ఇది సరైన ఫలితాల కోసం స్థిరంగా ఉండాలి.