కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో వైట్ బీన్స్

కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో వైట్ బీన్స్

ఈ వారం ఉత్తరాన జరిగినట్లుగా, ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పుడు మెచ్చుకోబడిన ఆ చెంచా వంటలలో ఒకదాన్ని ఈ రోజు నేను మీతో పంచుకుంటాను. గోర్లు కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో తెల్లటి బీన్స్ ఇది మొదటి స్పూన్‌ఫుల్ నుండి శరీరాన్ని టోన్ చేస్తుంది మరియు మీ వారపు మెనుని పూర్తి చేసే అద్భుతమైన ప్రత్యేకమైన వంటకంగా మారుతుంది.

ఈ బీన్స్ మీకు చాలా పూర్తి వంటకాన్ని అందిస్తాయి. పప్పుదినుసుతో పాటు నేను ఈ వంటకానికి జోడించాను a కూరగాయలు గణనీయమైన మొత్తం. నేను ఈ సందర్భంలో బచ్చలికూర మరియు కాలీఫ్లవర్‌ను సీజన్‌లో ఎంచుకున్నాను, కాని మీరు చేయగలిగారు రెండవదాన్ని రోమనెస్కోతో భర్తీ చేయండి, సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో మనం ఆస్వాదించగల మరొక భాగం.

కాలీఫ్లవర్‌తో ఈ వైట్ బీన్స్ సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. మీకు ఒకటి మాత్రమే అవసరం బీన్స్ ఉడికించాలి శీఘ్ర కుక్కర్ మరియు సాస్ సిద్ధం ఒక క్యాస్రోల్. మీరు తయారుగా ఉన్న వండిన బీన్స్‌తో కూడా వాటిని సిద్ధం చేయవచ్చు, ప్రతిదీ మీరు ఉడికించాల్సిన సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు వాటిని చేయడానికి ధైర్యం చేస్తున్నారా?

రెసిపీ

కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో వైట్ బీన్స్
కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో కూడిన ఈ బీన్స్ చాలా పూర్తి వంటకం, చల్లటి రోజులలో వేడెక్కడానికి అనువైనది. రెసిపీని వ్రాసుకోండి!
రచయిత:
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 200 గ్రా. వైట్ బీన్స్ 24 గంటలు నానబెట్టడానికి
  • X జనః
  • ½ పెద్ద కాలీఫ్లవర్
  • ఉల్లిపాయ
  • 3 లీక్స్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ టమోటా పేస్ట్
  • 2 బచ్చలికూర
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
  • అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
తయారీ
  1. వేగవంతమైన కుండలో బీన్స్ ఉడికించాలి క్యారెట్లు మరియు చిటికెడు ఉప్పుతో 20 నిమిషాలు. అప్పుడు మేము కుండను వేడి నుండి తీసివేసి, కుండను తెరవగలిగేలా ఒత్తిడి మాయమవుతుంది.
  2. మేము సమయం తీసుకుంటాము కాలీఫ్లవర్‌ను ఫ్లోరెట్స్‌లో ఉడికించాలి సుమారు నాలుగు నిమిషాలు; మీరు చాలా మృదువుగా ఇష్టపడితే ఎక్కువ.
  3. మేము కూడా బేస్ సిద్ధం. ఇది చేయుటకు మేము 3 టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేస్తాము తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు లీక్ ను వేయండి మరియు 10 నిమిషాలు రుచికోసం.
  4. ఒకసారి మేము కుండ తెరవవచ్చు, మేము బ్లెండర్ గాజులో చూర్ణం చేస్తాము వంట ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క రెండు లేడిల్స్, క్యారెట్లు, టమోటా పేస్ట్ మరియు వండిన కాలీఫ్లవర్ యొక్క. మేము ఈ మిశ్రమాన్ని క్యాస్రోల్లో వేసి కలపాలి.
  5. అప్పుడు, మేము బీన్స్ కలుపుతాము, అవసరమైతే బచ్చలికూర, మిగిలిన కాలీఫ్లవర్ మరియు వంట ఉడకబెట్టిన పులుసు కొంచెం ఎక్కువ, మరియు మొత్తం మూడు లేదా నాలుగు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  6. మేము వైట్ బీన్స్ ను కాలీఫ్లవర్ మరియు బచ్చలికూరతో వేడిచేస్తాము.

 

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.