ఈ మస్టర్డ్ చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టూ సిద్ధం చేయండి

మస్టర్డ్ చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టూ

నిన్న మేము ఒక రౌండ్ డిష్ సిద్ధం చేస్తే, మీరు దీన్ని చూసే వరకు వేచి ఉండండి. అతను ఆవాలు చికెన్ మరియు బ్రోకలీ వంటకం ఈ రోజు మనం ప్రతిపాదించేది చాలా సంపూర్ణమైనది, ఎందుకంటే ఇందులో గణనీయమైన మొత్తంలో కూరగాయలు మరియు జంతు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో చికెన్, మీరు టర్కీ, అలాగే గుడ్డు ఉపయోగించవచ్చు అయితే.

ఇది ఒక సాధారణ మరియు సాపేక్షంగా తేలికపాటి వంటకం ఆవాలు రంగు మరియు రుచిని జోడిస్తుంది. మీరు స్టెప్ బై స్టెప్‌లో చూడగలిగినట్లుగా, దీనికి రహస్యం కూడా లేదు, కాబట్టి ఇది రోజువారీ మెనుకి సరైనది. పని చేయడానికి టప్పర్‌వేర్‌ను తీసుకోవడం కూడా అద్భుతమైనదని మీరు అనుకోలేదా?

ఈ వంటకంలో చికెన్ బ్రెస్ట్ కనిపించడానికి చాలా దూరంగా ఉంటుంది ఇది లేత మరియు జ్యుసి, కనుక ఇది తీసివేయడానికి మంచి ఎంపిక. దీన్ని ప్రయత్నించమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. టొమాటో సలాడ్ తోడుగా మరియు ఇలాంటి డెజర్ట్‌తో నారింజ క్రీమ్ కప్పులు మీరు మరింత ప్రత్యేకమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీకు పూర్తి మెనూ ఉంటుంది.

రెసిపీ

మస్టర్డ్ చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టూ
మీరు మంచి మొత్తంలో కూరగాయలతో కూడిన సాధారణ మరియు పూర్తి చికెన్ డిష్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు దాన్ని కనుగొన్నారు! ఈ ఆవాలు చికెన్ మరియు బ్రోకలీ క్యాస్రోల్ ప్రయత్నించండి.

రచయిత:
రెసిపీ రకం: Carnes
సేర్విన్గ్స్: 4

తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 

పదార్థాలు
  • 1 చికెన్ బ్రెస్ట్
  • 2 ఉడికించిన గుడ్లు
  • 1 సెబోల్ల
  • 1 లీక్
  • 1 గ్లాసు వైట్ వైన్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ పాత-కాలపు ఆవాలు
  • ఆలివ్ నూనె
  • స్యాల్
  • పెప్పర్
  • తరిగిన పార్స్లీ

తయారీ
  1. చికెన్ బ్రెస్ట్‌లను ఘనాలగా కట్ చేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. అప్పుడు ది మేము ఒక క్యాస్రోల్ లేదా ఫ్రైయింగ్ పాన్లో బ్రౌన్ చేస్తాము మూడు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో వెడల్పుగా చేసి, పూర్తి చేసిన తర్వాత, మేము వాటిని తీసివేసి పక్కన పెట్టాము.
  2. అదే నూనెలో ఇప్పుడు మేము ఉల్లిపాయను వేయించాలి జూలియన్నే 5 నిమిషాలు.
  3. అప్పుడు మేము లీక్ కలుపుతాము ముక్కలుగా కట్ చేసి మరికొన్ని నిమిషాలు వేయించాలి.
  4. అప్పుడు చికెన్ క్యూబ్స్ జోడించండి రిజర్వ్ చేయబడిన మరియు వైట్ వైన్ మరియు దానిని రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  5. అప్పుడు మేము ఒక గాజు మరియు సగం నీరు పోయాలి మరియు మేము తక్కువ వేడి మీద 15-20 నిమిషాలు మొత్తం ఉడికించాలి.
  6. చివరగా, మేము ఆవాలు కలపాలి కొద్దిగా వంట ద్రవంతో మరియు తరిగిన గుడ్డు మరియు పార్స్లీతో పాటు క్యాస్రోల్‌కు జోడించండి.
  7. మేము మరో నిమిషం ఉడికించి, ఆవాలతో చికెన్ మరియు బ్రోకలీ వంటకం అందిస్తాము.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.