கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறையின் அணிவகுப்புடன் நாங்கள் அனைவரும் ஒரு சந்திப்பை நிறைவேற்றியுள்ளோம் «டாக்டர். எடை பார்க்கும் எந்திரம்" கிறிஸ்மஸுக்கு முன்பு இருந்த எடையை நாம் மீண்டும் பெற வேண்டும் என்று இது எங்களுக்குத் தெரிவித்துள்ளது, இது உண்மையா அல்லது நான் அதை உருவாக்குகிறேனா? நகைச்சுவைகள் ஒருபுறம் இருக்க, இன்றைய செய்முறை குளிர்காலத்திற்கு ஏற்றது, இது ஒரு நல்ல குண்டு மற்றும் ஒரு நல்ல சூப்பின் வழக்கமான வெப்பத்தை கொண்டு வருவதால், ஆனால் கலோரிகளுக்கு மேல் செல்லாமல். அது ஒரு defatted குழம்பு, என் விஷயத்தில் சிலவற்றைச் சேர்க்க நான் தேர்ந்தெடுத்துள்ளேன் வண்ண பாஸ்தா நட்சத்திரங்கள். நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் சேர்க்கலாம்: மெல்லிய நூடுல்ஸ், அடர்த்தியான நூடுல்ஸ், சாதாரண நட்சத்திரங்கள், கடிதங்கள் போன்றவை.
என் குறிப்பிட்ட டிஃபாட் குழம்புக்கான செய்முறையை நான் உங்களிடம் விட்டு விடுகிறேன்.
- 1 முழு கோழி மார்பகம்
- 1 முதுகெலும்பு எலும்பு
- எக்ஸ்எம்எல் ஜானஹோராஸ்
- வெங்காயம்
- 1 லீக்
- 1 டர்னிப்
- சல்
- நீர்
- முதலில் செய்ய வேண்டியது பிரஷர் குக்கரை எடுத்து அதில் தண்ணீரைச் சேர்ப்பதுதான் (என் விஷயத்தில் நான் அதை முழுவதுமாக நிரப்புகிறேன், பானையின் விளிம்பில் தண்ணீர் இல்லாமல் 4 விரல்களை விட்டு விடுகிறேன்).
- அடுத்த விஷயம், அனைத்து பொருட்களையும் கழுவ வேண்டும் கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி என காய்கறிகள் நாங்கள் அவரை இணைக்கப் போகிறோம். என் விஷயத்தில் நான் 2 கேரட், வெங்காயம், 1 லீக் மற்றும் 1 டர்னிப் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளேன்.
- வெங்காயத்தைத் தவிர, நான் ஒரு பாதியில் சேர்ப்பேன். மீதமுள்ள காய்கறிகளை 2 துண்டுகளாக வெட்டுவேன், இதனால் அது மென்மையாக மாறும், ஆனால் விழாமல்.
- நாங்கள் உப்பு சேர்க்கிறோம் பொருத்தமானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் (கப்பலில் செல்வதை விட இந்த மூலப்பொருளில் குறைவது நல்லது).
- நாங்கள் எங்கள் அதிகபட்ச நெருப்பை வைக்கிறோம் பிரஷர் குக்கர் 10 நிமிடங்கள் தோராயமாக. இது ஒரு சாதாரண பானையாக இருந்தால் 45 முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை ஆகும்.
- நாங்கள் எங்கள் குழம்பு செய்தவுடன், கடைசி கட்டமாக ஒரு தட்டில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் அகற்றுவோம் (ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் சுவைக்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் சிறிது சேர்ப்போம்). மிக்சருடன், நாங்கள் எங்கள் குழம்பு அடிப்போம், ஒரே மாதிரியான அமைப்பைப் பெறுவதற்கு மற்றும் மிகவும் கவர்ச்சியான தோற்றத்துடன்.
- இப்போது, நீங்கள் அதைப் போல உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் குழம்பு தனியாக பரிமாறலாம் அல்லது அதில் சிறிது பாஸ்தாவைச் சேர்த்து வேகவைத்து, அதை a ஆக மாற்றவும் சுவையான சூப்.