வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட கோட்

மிளகுத்தூள் காட்ஃபிஷ்

இன்று நான் உங்களுக்கு ஒரு எளிய செய்முறையை விட்டு விடுகிறேன், வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட கோட், ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது ஒற்றை உணவாக நாம் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு, தயார் செய்ய மிகவும் எளிதானது. ஆண்டின் எந்த நேரத்திற்கும் ஒரு சரியான டிஷ்.

இந்த செய்முறைக்கு நீங்கள் மிளகுத்தூளை முன்கூட்டியே தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறேன், எனவே நீங்கள் குறியீட்டை மட்டும் தயாரித்து மிளகுத்தூள் கொண்டு செல்ல வேண்டும். இவை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயால் மூடப்பட்ட கண்ணாடி தட்டில் குளிர்சாதன பெட்டியில் பல நாட்கள் வைத்திருக்கும்.

வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்ட கோட்
ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: முதல்
சேவைகள்: 2
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 2-3 சிவப்பு மிளகுத்தூள்
  • உப்பு குறியீட்டின் 4 துண்டுகள்
  • ஏழு நாட்கள்
  • எண்ணெய்
  • சல்
  • கொஞ்சம் மாவு
தயாரிப்பு
  1. முதல் விஷயம் குறியீட்டை நீக்குவது.
  2. நாங்கள் அதை 36 மணி நேரம் ஊறவைத்து, 3-4 நீர் மாற்றங்களைச் செய்வோம், அது தடிமன் சார்ந்தது.
  3. நாங்கள் மிளகுத்தூளை அடுப்பில் வைத்து, அவற்றைக் கழுவி பேக்கிங் தட்டில் வைத்து, சிறிது எண்ணெயால் தெளித்து 180ºC க்கு அடுப்பில் வைக்கவும், அவை வறுத்த வரை, அடுப்பிலிருந்து அகற்றி, துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும் .
  4. நாங்கள் விதைகளை உரித்து சுத்தம் செய்கிறோம், கீற்றுகளை உருவாக்கி அவற்றை ஒரு தட்டில் வைக்கிறோம், மிளகுத்தூளை அவற்றின் சாறு மற்றும் ஒரு நல்ல ஜெட் ஆலிவ் எண்ணெயால் மூடி, இரண்டு பூண்டுகளை உரித்து மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி மிளகுத்தூள் மீது வைக்கிறோம் . நாங்கள் முன்பதிவு செய்தோம்.
  5. நாங்கள் சூடாக்க ஏராளமான எண்ணெயுடன் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் போடுகிறோம், நாங்கள் கோட் இடுப்புகளை மாவில் கடந்து சூடான எண்ணெயில் வறுக்கவும், இருபுறமும் பழுப்பு நிறமாகவும், அவற்றை ஒரு கேசரோலில் வைக்கிறோம், அவை அனைத்தும் இருக்கும்போது நாம் குறியீட்டை மறைக்கிறோம் மிளகுத்தூள் மற்றும் அவற்றின் சாறு, எல்லாவற்றையும் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒன்றாக சூடாக்க நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம், இதனால் குறியீடு முழுமையாக செய்யப்பட்டு சுவைகள் நன்றாக கலக்கப்படுகின்றன.
  6. மற்றும் தயார் !!! மிளகுத்தூள் கொண்ட ஒரு சுவையான குறியீடு.

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.