துருவல் முட்டை செய்முறை, பாரம்பரிய மற்றும் மோசமான

உடைந்த முட்டைகள்

இன்று நான் ஸ்பானிஷ் காஸ்ட்ரோனமிக்கு மிகவும் பாரம்பரியமான செய்முறையைத் தயாரித்துள்ளேன், சில உடைந்த முட்டைகளுடன் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு. இந்த டிஷ் எங்களுக்கு சமைக்க அதிக நேரம் இல்லாத எந்த நாளுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கூடுதலாக நன்கு அறியப்பட்ட தப்பா அல்லது முதல் டிஷ் மற்றும் ஸ்பெயினில் உள்ள எந்த பட்டையிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தி சீவல்கள் அது ஒரு உணவு குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இல்லை. இருப்பினும், வறுத்த உணவுகளில் நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பொருட்கள்

  • உருளைக்கிழங்கு.
  • முட்டை.
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • உப்பு.

தயாரிப்பு

முதலில், உடைந்த முட்டைகளுடன் வறுத்த உருளைக்கிழங்கிற்கு இந்த செய்முறையை தயாரிக்க, நாங்கள் படுக்கையை உருவாக்க வேண்டும் சீவல்கள். இதைச் செய்ய, நாங்கள் அவற்றை உரித்து ஓரளவு சப்பி குச்சிகளாக வெட்டுவோம். பின்னர், அவற்றை வெட்டும்போது விழுந்த மீதமுள்ள மணலை அகற்ற அவற்றை நன்றாக கழுவுவோம்.

பின்னர், அவற்றை நன்றாக உலர்த்துவோம் நாம் ஏராளமான சூடான எண்ணெயில் வறுக்கவும். உருளைக்கிழங்கை வறுக்கவும் போதுமானது, அவை தங்க பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை, பின்னர் அவை நொறுக்குத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். கூடுதலாக, நாங்கள் சிறிது உப்பு சேர்ப்போம்.

உடைந்த முட்டைகள்

இறுதியாக, நாங்கள் அதை மேற்கொள்வோம் வறுத்த முட்டை. ஒரு சாடினில், நாங்கள் சுமார் 2-3 விரல் ஆலிவ் எண்ணெயை வைப்போம், அது நன்கு சூடேறியதும் முட்டைகளைச் சேர்ப்போம் (மஞ்சள் கருவில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும்). மஞ்சள் கருவை அமைக்கலாம், பின்னர் உடைந்த முட்டைகளை உங்களால் செய்ய முடியவில்லை என்பதால் நீங்கள் இந்த படியில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தட்டுக்கு, வறுத்த உருளைக்கிழங்கின் ஒரு படுக்கையை வைப்போம், மேலே வறுத்த முட்டைகளை வைப்போம், அதற்கு, கத்தியால், குறுக்கு வெட்டுக்களை செய்வோம் மஞ்சள் கரு உருளைக்கிழங்கு முழுவதும் கொட்டியது.

இந்த சுவையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன் உடைந்த முட்டைகளுடன் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு செய்முறை. சந்தோஷமாக இருங்கள்!.

மேலும் தகவல் - பழைய உடைகள், பாரம்பரிய செய்முறை மற்றும் பயன்பாடு

செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்

உடைந்த முட்டைகள்

தயாரிப்பு நேரம்

சமைக்கும் நேரம்

மொத்த நேரம்

ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 472

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.