போது நீங்கள் உணவுக்குச் செல்கிறீர்கள், அவற்றை எல்லா வண்ணங்களிலும் தேடுகிறீர்கள் எப்பொழுதும் ஒரே மாதிரியாக இல்லாத மற்ற சுவைகளையும் மற்ற சுவையான உணவுகளையும் அனுபவிக்க முடியும் மற்றும் அந்த பழக்கம் ஒரு மோசமான ஆலோசகர், குறிப்பாக பசி இருக்கும் போது.
எனவே இன்று நாம் சிலவற்றை உருவாக்க போகிறோம் ரஷ்ய வான்கோழி ஸ்டீக்ஸ். தேவையானதை நாங்கள் வாங்கப் போகிறோம் மற்றும் சிக்கல் இல்லாமல் செய்முறையை செய்ய நேரம் ஏற்பாடு செய்கிறோம்.
சிரமம் பட்டம்: எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 30 நிமிடங்கள்
4 பேருக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- 500 கிராம் அரைத்த வான்கோழி இறைச்சி (5 சதவீதம் கொழுப்பு)
- உலர்ந்த பூண்டு (மசாலா)
- சல்
- 1 முட்டை
- வோக்கோசு
- எண்ணெய்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பொருட்கள் பற்றி எழுத எதுவும் இல்லை, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு பிரச்சனை இல்லை, நாங்கள் இறைச்சி வகையை மாற்றுகிறோம், அவ்வளவுதான்.
ஒரு பாத்திரத்தில் நாங்கள் வைத்தோம் முட்டை, உப்பு, பூண்டு மற்றும் வோக்கோசுடன் இறைச்சி. நாங்கள் ஒரு நல்ல கலவையை அடையும் வரை எல்லாவற்றையும் கலக்கிறோம், இது மிகவும் ஒட்டும் அல்லது அதிக உலராமல் வேலை செய்யலாம்.
நாங்கள் மாவை வைத்திருக்கும் போது, நாங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்தோம் சில துளிகள் எண்ணெய் மற்றும் அதை சூடாக்கவும்.
நாங்கள் மாவை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வழக்கமான பகுதிகளாக எடுத்துக்கொள்கிறோம் நாங்கள் அவற்றை வடிவமைக்கிறோம். நாங்கள் அவற்றைச் சிறப்பாகச் செய்ய அவற்றை சிறிது தட்டையாக்கி, பாத்திரத்தில் சமைக்க அனுமதிக்கிறோம்.
நாங்கள் தேடும் புள்ளி அவர்களுக்கு இருந்தால், அவர்கள் திரும்பப் பெறத் தயாராக உள்ளனர்.
நீங்கள் பார்த்தபடி நான் எண்ணெயின் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்தியுள்ளேன் மற்றும் இறைச்சியில் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது, அதனால் நாம் எப்போதுமே சற்று இலகுவான மெனுவைப் பெறுவோம், மேலும் நம் உணவின் சுவையை மாற்றுவோம்.
நான் உன்னை மட்டுமே விரும்புகிறேன் பான் பசி டயட் செய்வது எப்போதும் ஒரே உணவை சாப்பிடுவதைக் குறிக்காது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.