டயட்

சில சந்தர்ப்பங்களில் நாம் தொடர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம் பிழைப்பு கொடுப்பனவு உடல் எடையைக் குறைக்க, அல்லது குறைக்க கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளல் எங்கள் தினசரி உணவில். இந்த காரணத்திற்காக, சமையல் சமையல் குறிப்புகளில், இந்த பகுதியை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், அதில் உங்கள் அன்றாட மெனுக்களை மிகவும் பிரபலமான உணவுகளுடன் வாழ உதவும் சிறந்த சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம். ஆரோக்கியமான. உதாரணமாக, நூடுல்ஸுடன் கூடிய நேர்த்தியான காலிஃபிளவர் சூப், அல்லது ஒரு காய்கறி ப்யூரி மற்றும் கலப்பு சாலட் அல்லது காளான்கள் மற்றும் இறால்களுடன் ஒரு அற்புதமான துருவல் முட்டைகள் போன்ற பணக்கார உணவுகளை நாம் அனுபவிக்க முடியும்.