தக்காளியில் முட்டை அமைக்கப்படுகிறது
எல்லோருக்கும் வணக்கம்! இன்று நான் உங்களுக்கு ஒன்றைக் கொண்டு வருகிறேன் செய்முறையை மிகப்பெரிய வேகமாக தயார் செய்ய, மிகவும் எளிதானது மற்றும் அது ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை சேமிக்கும் ஜான், ஒரு கணம். அது பற்றி தக்காளியில் சுருட்டப்பட்ட முட்டைகள், படிப்படியாக கூட இது தேவையில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் ஏய், அங்கே உங்களிடம் உள்ளது!
சிரமம் பட்டம்: மிக எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 5 நிமிடங்கள்
பொருட்கள்:
- 1 முட்டை ஒரு நபருக்கு
- 1 பாட்டில் கெட்ச்அப் (இது வீட்டில் சிறப்பாக இருந்தால்)
- சால் (விரும்பினால்)
- மிளகு (விரும்பினால்)
விரிவாக்கம்:
ஒரு கடாயில் தக்காளி சாஸைச் சேர்த்து சூடாக்குவதன் மூலம் தொடங்குவோம். என் விஷயத்தில் நான் சில நாட்களுக்கு முன்பு தயார் செய்து வெற்றிட நிரம்பியிருந்தேன் (இதை நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன்), எனவே அதில் ஏற்கனவே உப்பு மற்றும் மிளகு இருந்தது, ஆனால் பானையில் இருந்து உங்களுக்கு பிடித்த சாஸைப் பயன்படுத்தினால் அதைச் சேர்க்க வேண்டியிருக்கலாம் சுவைக்க.
சாஸ் சூடாக இருக்கும்போது முட்டைகளைச் சேர்ப்போம்.
எங்கள் விருப்பப்படி முட்டைகள் செய்யப்படும் வரை, சில நிமிடங்கள் பான்னை மூடி வைக்கிறோம்.
இப்போது எங்கள் எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறையை அனுபவிக்க முடியும்.
சேவை செய்யும் நேரத்தில் ...
நான் லேசாக தெளிக்க விரும்புகிறேன் சீரகம் தூள், ஆனால் மற்றொரு விருப்பம் சேர்க்கலாம் பாலாடைக்கட்டி, டிஷ் இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது அது உருகும்.
செய்முறை பரிந்துரைகள்:
இதை ஒரு தளமாக எடுத்துக் கொண்டால், சில காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பல வேறுபாடுகளைச் செய்யலாம் மிளகு, காளான்கள், வெங்காயம்...
சிறந்த…
நீங்கள் ஈரப்படுத்தலாம் பான்!
செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்
தயாரிப்பு நேரம்
சமைக்கும் நேரம்
மொத்த நேரம்
ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 135
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.
வெனிசுலாவிலிருந்து வணக்கம் வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நான் விரும்புகிறேன், இந்த கிறிஸ்துமஸ் நேரத்தில் அவர்கள் அங்கு தயாரிக்கும் இனிப்புகளை அறிய விரும்புகிறேன். நான் இனிப்புகளின் காதலன்! நன்றி மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வாழ்த்து!
ஹாய் மரியானெல்லா!
உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி, எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்புவதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். நிச்சயமாக நீங்கள் விரைவில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இனிப்புகளைக் காண முடியும்; )
மேற்கோளிடு
அர்ஜென்டினாவிலிருந்து, உங்கள் செய்முறையை சோதிப்பேன். நன்றி.
வணக்கம்!
நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று எங்களுக்குத் தெரிவிப்பீர்கள் :) உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி!
மேற்கோளிடு
நான் ஒத்த ஆனால் எளிதான ஒன்றைச் செய்கிறேன். நான் தக்காளியை மிருகம் போன்ற துண்டுகளாக வெட்டினேன், ஆலிவ் மற்றும் உலர்ந்த ஆர்கனோ துளிகள் கொண்ட ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கிறேன். நான் அவற்றை சிறிது சமைத்து மர கரண்டியால் நசுக்குகிறேன். நான் ஒரு முட்டை அல்லது இரண்டை நசுக்குகிறேன் மற்றும் மேலே. நான் முட்டையிலிருந்து குறைந்த கலோரி பாலாடைக்கட்டி ஒன்றை வைத்து, சிறிது நேரம் மூடி, அவ்வளவுதான், இது சுவையாக இருக்கிறது, அந்த வகையில் நீங்கள் தக்காளி தோலில் முக்கியமாக இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது வைட்டமின்களை இழக்க வேண்டாம்.
வாழ்த்துக்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான கிறிஸ்துமஸ்.
வணக்கம் அனா!
அதை செய்ய மிகவும் பணக்கார வழி மற்றும் நான் சீஸ் நேசிக்கிறேன்!
உங்கள் திட்டத்திற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றி; )
கிறிஸ்துமஸ் விருந்துக்கு வணக்கம் என்னிடம் ஒரு அடைத்த மார்பகம் உள்ளது, அதனுடன் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். நன்றி
ஹாய் பாட்ரிசியா!
ஒரு அடைத்த மார்பகத்துடன் வருவதற்கு எனக்கு பிடித்த விருப்பம் சில சமைத்த உருளைக்கிழங்கு (சிறந்த விளக்கக்காட்சிக்காக இந்த சிறிய மற்றும் வட்டமானவை) மற்றும் நான் சில எளிய சாஸையும் வைப்பேன். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு காய்கறி அசை வறுக்கவும்; )
உங்கள் கருத்துக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றி!