மா மற்றும் வாழைப்பழ ஸ்மோதி, # சம்மர் சிற்றுண்டி
விரைவில் நாங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக விடைபெறுவோம் கோடைஅதனால்தான் நான் இன்று ஒரு சுவையான மாம்பழம் மற்றும் வாழைப்பழத்தை உங்களிடம் கொண்டு வருகிறேன், ஏனென்றால் இனிப்புடன் குட்பை மிகவும் தாங்கக்கூடியது, இல்லையா? நமக்குத் தேவைப்படும் பொருட்கள் மிகவும் எளிமையானவை, மாம்பழம் அதைத் தொடும் வெப்பமண்டல எங்கள் செய்முறையை 100% கவர்ச்சியான மற்றும் சுருக்கமாக உருவாக்க வேண்டும்.
ஸ்மோதீஸ் என்பது மிருதுவாக்கிகள் ஆகும், அவை அடர்த்தியான மற்றும் மிகவும் மென்மையான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. அவை புதிய அல்லது உறைந்த பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள், ஐஸ்கிரீம் அல்லது ஐஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த கலவையானது சூடான பிற்பகல்களில் ஒரு சிற்றுண்டிக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாக அமைகிறது, அதனால்தான் கோடையில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பொதுவானது.
பொருட்கள்
- மாம்பழம்
- 2 வாழைப்பழங்கள்
- அரை லிட்டர் பால்
- 3 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 வெண்ணிலா தயிர்
விரிவுபடுத்தலுடன்
அதன் தயாரிப்பு மா மற்றும் வாழைப்பழங்களை கழுவுதல் மற்றும் உரித்தல், இரண்டு பழங்களையும் துண்டுகளாக வெட்டி பால், சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா தயிர் ஆகியவற்றுடன் பிளெண்டர் கிளாஸில் சேர்ப்பது போல எளிது. நாங்கள் சில வினாடிகள் அனைத்தையும் வென்றோம், அவ்வளவுதான். நாம் மிகவும் குளிராக இருக்க விரும்பினால் அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அதை ஃப்ரிட்ஜில் அல்லது ஃப்ரீசரில் முன்பதிவு செய்யலாம்.
பரிந்துரைகள்
இந்த செய்முறையை ஆயிரம் வழிகளில் வேறுபடுத்தலாம், எனவே இங்கே சில யோசனைகள் உள்ளன:
- வெண்ணிலா தயிருக்கு வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் அல்லது கிரீம் ஒரு ஸ்கூப் மாற்றவும். இந்த எளிய மாற்றத்தால் உங்கள் ஸ்மோதியை இன்னும் குளிரமாக்குவீர்கள்.
- உதாரணமாக, அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது பாதாம் போன்ற கொட்டைகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
- நீங்கள் ஜிம்மிற்குப் போகிறீர்களா? அதில் ஒரு தேக்கரண்டி புரதம் சேர்க்கவும்.
மேலும் தகவல் - காம்பூரியனாஸ் குக்கீகள், காபியில் நீராட
செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்
தயாரிப்பு நேரம்
சமைக்கும் நேரம்
மொத்த நேரம்
ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 180
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.