இந்த சுவாரஸ்யமான இடத்தைப் படித்த உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் நான் மிகவும் விரும்பும் இறைச்சிகளில் ஒன்று முயல். இது கொழுப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அதை தயாரிக்க பல சாத்தியங்களையும் வழங்குகிறது.
இன்று நாம் ஒரு எளிய தயார் செய்ய போகிறோம் மசாலாப் பொருட்களுடன் சுட்ட முயல். நாங்கள் எப்போதும் கடைக்குச் செல்வதால், நாங்கள் நேரத்தை ஒழுங்கமைத்து, அதற்குச் செல்கிறோம்.
சிரமம் பட்டம்: எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 30 நிமிடங்கள்
2 பேருக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- 1 சிறிய முயல்
- சல்
- எண்ணெய்
- சுவைக்க மசாலா
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த செய்முறையில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை. முயலை பாதியாக திறப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம், இந்த வழியில் நாங்கள் சமைக்க உதவுகிறோம்.
நாங்கள் அதை பருவம் மற்றும் நாங்கள் ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கிறோம். அதை இப்போது அடுப்பில் வைக்கலாம், ரேக்கின் ஒரு பகுதியாக, அதன் சமையல் செயல்பாட்டில் அது கொடுக்கும் கொழுப்பு தட்டில் விழும்.
220 டிகிரியில் சுவைக்க இதைச் செய்ய அனுமதிக்கிறோம். நான் தனிப்பட்ட முறையில் அதை நன்றாக செய்து, மிருதுவாக விரும்புகிறேன்.
நாம் அதை ருசிக்கும்போது, அதை அகற்றுவோம் நாங்கள் அதை பரிமாற காத்திருக்கும் ஒரு தட்டில் வைத்தோம். நான் இனங்கள் மேசையில் வைக்க விரும்புகிறேன், ஒவ்வொன்றும் அவர்கள் விரும்பியதை வைக்கட்டும்.
இதை தனியாக கூட சாப்பிடலாம், எனவே இதை மசாலாப் பொருட்களுடன் சாப்பிடுவது கட்டாயமில்லை.
நான் உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை மட்டுமே விரும்புகிறேன். முயல் தானே சிறிய கொழுப்பு கொண்ட இறைச்சியாக இருப்பதால், அடுப்பில் சமைக்கும்போது அது அதன் பகுதியை இழந்து தட்டில் விழுகிறது. இது சாஸ் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டால் மிகவும் சிறந்தது.
மற்ற இறைச்சிகளும் தயாரிக்கப்படலாம். நான் சொன்னேன், பான் பசி மற்றும் செய்முறையை அனுபவிக்கவும்.
நான் எப்போதும் அதை அப்படியே சமைக்கிறேன், அது சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தெரிகிறது. ஆனால் குறைவான வலியைக் கொடுக்கும் நறுக்கு!, ஹே ...