மீண்டும் ஒரு முறை நான் வருகிறேன் ஒரு முயல் செய்முறை, இந்த ஆரோக்கியமான இறைச்சியை ஒரு சிறப்பு தொடுதலுடன் அனுபவிக்க. உண்மை என்னவென்றால், இந்த ருசியான சுவையான உணவைப் பற்றிய எனது பாராட்டு தெளிவாகத் தெரிகிறது, எனவே என்னால் முடிந்த போதெல்லாம் சமையலறையில் அதற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குகிறேன்.
இன்று நாம் பூண்டுடன் முயலைத் தயாரிக்கப் போகிறோம். இது விரைவாக தயாரிக்கப்படுவதோடு, அண்ணம் மீது ஒரு பெரிய சுவை கிடைக்கும், அது நம் விருப்பப்படி இருக்கும் வரை, நிச்சயமாக.
நாங்கள் வாங்குதலுடன் தொடங்குவோம், இன்றைய செய்முறையைத் தயாரிப்பதற்கான ஆர்வத்தின் பிற விவரங்களையும் நாங்கள் அறிவோம்.
சிரமம் பட்டம்: எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 30 நிமிடங்கள்
4 பேருக்கு தேவையான பொருட்கள்:
- 1 நடுத்தர முயல்
- பூண்டு 2 கிராம்பு
- சல்
- நீர்
- மிளகு
- வோக்கோசு
சரி, நாங்கள் ஒரு முறை அடிப்படை பொருட்கள் அதையே தேர்வு செய்.
முயலை வெட்டுவதன் மூலம் தொடங்குவோம் சிறிய துண்டுகளாக, நம்மால் முடிந்தவரை, நாங்கள் வெட்டுவதில் நல்லவர்கள் இல்லையென்றாலும், எங்களுக்கு விஷயங்களை எளிதாக்குவதற்கு கசாப்புக் கடைக்காரரிடம் கேட்கிறோம்.
போது அதை தயார் செய்து பதப்படுத்தலாம், ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு தூறல் கொண்டு ஒரு பான் வைக்கிறோம், அதனால் அது ஒட்டாது. அதைச் செய்ய அனுமதிப்போம் ஒரு நல்ல நேரம் மற்றும் பழுப்பு நிறமாக இருக்கட்டும், அதனால் அது வேறு சுவை கொண்டது.
நாங்கள் அதை வைத்தவுடன் ஒரு சிறிய மிஸ் நாம் பூண்டு நறுக்க ஆரம்பிக்கிறோம். நாம் அதை முயலில் சேர்க்கிறோம், வோக்கோசுடன் சேர்த்து, அதை நன்கு கலந்து, நெருப்பைத் தருகிறோம்.
இப்போது எங்களுக்கு அடிப்படை உள்ளது, நீங்கள் கொஞ்சம் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும், அதனால் அது சமையலை முடித்து, இந்த சுவையான சுவையை நாம் அனுபவிக்க முடியும்.
தயாரிப்பது எளிது, ஆரோக்கியமானது, ஏனெனில் முயல் இறைச்சியில் மிகக் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது மற்றும் சுவையாக இருக்கும்.
நான் உன்னை மட்டுமே விரும்புகிறேன் பான் பசி மற்றும் நீங்கள் செய்முறையை தயாரிப்பதை அனுபவிக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு முயல் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை மற்ற இறைச்சிகளுடன் பிரச்சனையின்றி செய்யலாம்.