பாதாம் சாஸுடன் ரோசாடா

இன்று நான் ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கு ஒரு சிறந்த உணவை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன், அதில் நீங்கள் காண்பிக்கலாம். நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? ஒரு நல்ல வெள்ளை ஒயின் மற்றும் ஒரு நல்ல ஜாதிக்காயைப் பெறுவது பற்றி கவலைப்படுங்கள், அவ்வளவுதான், நாம் சமைக்கலாம்:

பொருட்கள்:
12 பாதாம்
சால்
எண்ணெய்
1/2 கிளாஸ் வெள்ளை ஒயின்
ரோஜாவின் 8 துண்டுகள்
மிளகு
ஜாதிக்காய்
ஒரு லீக்கின் வெள்ளை பகுதி
1 கண்ணாடி மீன் குழம்பு
நூல்களில் குங்குமம்

தயாரிப்பு:
வாணலியில் வறுக்கவும் லீக்கை வைக்கவும். தயாரானதும் அரைத்த பாதாம், குழம்பு, மது, உப்பு, மிளகு, நொறுக்கப்பட்ட குங்குமப்பூ நூல்கள் மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும்.

சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், மீனைச் சேர்த்து உப்பு சேர்க்கவும். முடிக்கும் வரை சமைக்கவும். சீமை சுரைக்காய், கத்தரிக்காய் மற்றும் வறுத்த காளான்களுடன்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.