சிறிய குடும்பங்கள் குறிப்பாக விரும்பும் முழு குடும்பத்திற்கும் மிக எளிய செய்முறையைத் தயாரிக்கும் வார இறுதியில் நாங்கள் தொடங்குகிறோம்: marinated loin flamenquines. மரினேட் செய்யப்பட்ட டெண்டர்லோயின் ஏற்கனவே நிறைய சுவையை கொண்டிருந்தால், பச்சை மிளகு மற்றும் ஆடு சீஸ் நிரப்புவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் சமைக்க நிறைய நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், இந்த ஃபிளமிங்கோக்கள் வார இறுதியில் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். ஒரு நல்ல சாலட் உடன் சால்மன் மற்றும் ஆப்பிள் o கீரை மற்றும் வெண்ணெய் அவர்கள் ஒரு அருமையான உணவாக மாறலாம். அவற்றை முயற்சி செய்து உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.
பச்சை மிளகு ஃபிளமெங்குவின்கள் மற்றும் ஆடு சீஸ்
பச்சை மிளகு மற்றும் ஆடு பாலாடைக்கட்டி கொண்டு marinated flamenquines de loo வார இறுதியில் ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான வளமாகும். அவர்களுடன் ஒரு சாலட் உடன் செல்லுங்கள்.
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: முதன்மைக்
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 8 marinated டெண்டர்லோயின் ஸ்டீக்ஸ்
- 1 ஆடு ரோல்
- எக்ஸ்எம்எல் பார்மண்ட் வேர்ட்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- ரொட்டி நொறுக்குத் தீனிகள்
- முட்டை
தயாரிப்பு
- நாங்கள் ஒரு மர பலகையில் இடுப்பு ஃபில்லெட்டுகளை வைக்கிறோம் நாங்கள் அவர்களை அடித்தோம் அதனால் அவை மேலும் நிர்வகிக்கப்படும்.
- சிலவற்றை வெட்டினோம் சீஸ் குச்சிகள் ஆடு மற்றும் பச்சை மிளகு சில கீற்றுகள். நாங்கள் சீஸ் மிளகு கீற்றுகளில் போர்த்துகிறோம் (அவை உடைந்து விடும், கவலைப்பட வேண்டாம்).
- ஒவ்வொரு மூடப்பட்ட குச்சியையும் ஒரு ஃபில்லட் மற்றும் டெண்டர்லோயின் முடிவில் வைக்கிறோம் நாங்கள் அதை உருட்டுகிறோம். அது திறக்காதபடி ஒரு பற்பசையை வைக்கிறோம்.
- நாங்கள் ரோல்களை கடந்து செல்கிறோம் ரொட்டி துண்டுகள், மீண்டும் முட்டை மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு.
- அதிக வெப்பநிலையில் வறுக்கிறோம் நன்கு பழுப்பு நிறமாகி இறைச்சி செய்யப்படும் வரை.
- அவை மிருதுவாக இருக்கும் வகையில் நாங்கள் புதிதாக சேவை செய்கிறோம்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்