ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமான மக்கள் ஒரே இரவில் கஷ்டப்படத் தொடங்குகிறார்கள் a உணவு சகிப்பின்மை அல்லது ஒவ்வாமை. இந்த மக்கள் இந்த சகிப்பின்மைக்குத் தேவையான புதிய பழக்கவழக்கங்களுடன் தங்கள் உணவை மாற்றியமைக்க வேண்டும், இதனால் மற்றவர்களுக்கு சில உணவுகளை மாற்ற முயற்சிக்கிறார்கள். இந்த ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையுடன் நீங்கள் ஏற்கனவே பிறந்திருக்கும்போது, நீங்கள் எப்போதும் மோசமாக உணரக்கூடிய அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை எப்போதும் தவிர்க்க வேண்டும்.
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் செய்முறையானது செலியாக் நோய் (பசையத்திற்கு ஒவ்வாமை) அல்லது இந்த கூறுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு பற்றி பசையம் இல்லாத கடற்பாசி கேக் சாதாரண வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கடற்பாசி கேக்கின் சுவைக்கு பொறாமைப்பட ஒன்றுமில்லை. நாங்கள் சேர்த்த பொருட்கள் மற்றும் சமையல் நேரங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், எங்களுடன் இருங்கள்.
- 100 கிராம் வெண்ணெய்
- 3 முட்டை அளவு எல்
- 125 கிராம் பழுப்பு அரிசி மாவு
- 100 கிராம் சர்க்கரை
- 16 கிராம் பேக்கிங் ஈஸ்ட்
- 1 எலுமிச்சை அனுபவம்
- நாங்கள் ஒரு கிண்ணத்தை எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதில் எங்கள் கலவையை தயாரிப்போம் பசையம் இல்லாத கடற்பாசி கேக்.
- அதில் நாம் முதலில் வைப்போம் முட்டைகள், நாங்கள் ஒன்றாக நன்றாக அடிப்போம் சர்க்கரை.
- அடுத்து, நாங்கள் சேர்ப்போம் வெண்ணெய் (யார் வேண்டுமானாலும் உங்களுக்கு சேவை செய்யலாம், ஆனால் குழாய் வடிவத்தில் வரும் ஒன்றை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது கலக்க எளிதானது), தி எலுமிச்சை அனுபவம் மற்றும் இரண்டும் பழுப்பு அரிசி மாவு என ஈஸ்ட், முன்பு பிரிக்கப்பட்டது (அவற்றை ஒரு ஸ்ட்ரைனரில் சேர்ப்போம், தட்டுவதன் மூலம் சேர்க்கிறோம்).
- நாங்கள் அனைத்தையும் கலக்கிறோம் ஒரு உலோக கம்பியின் உதவியுடன்.
- கலவையை பொருத்தமான கொள்கலனில் ஊற்றுகிறோம் அடுப்பில் நாங்கள் அதை அதில் வைத்திருக்கிறோம், இது முன்கூட்டியே சூடேற்றப்படும் 200 º C தோராயமாக 25 minutos.