விடுமுறையில் பல மதியங்கள் அல்லது எங்களுக்கு நேரம் இல்லாதபோது, நாங்கள் வழக்கமாக நம்மை லேசான உணவாக ஆக்குகிறோம், புதிய மற்றும் வேகமான, மேலும் பல கோடை மாதங்களில் இருந்தால், அதனால்தான் ஆரோக்கியமான சுவையான விஷயங்களை சாப்பிடுவதோடு கூடுதலாக இது அவசியம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், எனவே இன்று நாம் அப்படி ஏதாவது செய்வோம்.
அதேபோல், நாங்கள் உங்களுக்கு காண்பிக்கும் செய்முறையை எளிதில் தயாரிப்பதைத் தவிர, நீங்கள் அனைவரும் விரும்புவீர்கள் என்பது உறுதி, இது ஒரு தக்காளி மோர்டடெல்லா சாண்ட்விச், எனவே தேவையான பொருட்களை வாங்க நாங்கள் செல்வோம், இதன்மூலம் நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அதைத் தயாரிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் நாங்கள் காலப்போக்கில் நம்மை ஒழுங்கமைக்கிறோம்.
சிரமம் பட்டம்: எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 10 நிமிடங்கள்
பொருட்கள்:
- ரொட்டி
- நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி
- ஆலிவ்ஸுடன் மோர்டடெல்லா
- வெங்காயத்தாள்
- எண்ணெய்
- சல்
எனவே, நீங்கள் சமையலறையில் பொருட்கள் வைத்தவுடன், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது கையை கழுவு எந்தவொரு கறையையும் தவிர்க்க, கவசத்தை அணியுங்கள்.
மறுபுறம், நீங்கள் விரும்பும் பலவற்றை நாங்கள் தயாரிக்க வேண்டிய சாண்ட்விச் துண்டுகளை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்வோம், எங்கள் விஷயத்தில் ஒன்று மட்டுமே நாங்கள் வைப்போம் ஒரு ஸ்பூன் உதவியுடன் நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி.
நீங்கள் ஒரு ஸ்பிளாஸ் எண்ணெய் சேர்க்கலாம் மற்றும் சிறிது உப்பு, பின்னர் வெட்டப்பட்ட ரொட்டியின் இரண்டு துண்டுகளை செருகவும்.
நாம் அதை தக்காளியுடன் நன்கு செருகும்போது, குறைந்தபட்சம் வைப்போம் மோர்டடெல்லாவின் இரண்டு துண்டுகள் ஆலிவ்ஸுடன், சரியான புள்ளியைக் கொடுக்க சிறிது வசந்த வெங்காயத்தை வெட்டுவோம்.
எஞ்சியிருப்பது சாண்ட்விச் மற்றும் சாப்பிட தயாராக உள்ளது, சில உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள், ஒரு நல்ல சாலட் மற்றும் குளிர்பானத்துடன் அதனுடன் செல்லலாம் அல்லது கடுகு, மயோனைசே அல்லது சீஸ் போன்ற வேறு சில மூலப்பொருட்களையும் சேர்க்கலாம்.
சேர்க்க இன்னும் இல்லை உங்களுக்கு நல்ல லாபம் கிடைக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன் அதன் தயாரிப்பையும், அதை ருசிக்கும் போதும் நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இது சுவையாக இருக்கிறது, மேலும் இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் விரைவான சமையல் செய்வதை எப்போதும் சிறந்தது.
ஒரு கருத்து, உங்களுடையதை விட்டு விடுங்கள்
அந்த மூல வெங்காயம் ஒரு சாண்ட்விச்சில் எப்படி சுவைக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் how எவ்வளவு பயங்கரமானது…. நான் அதை ரொட்டி வெண்ணெய் மோர்டடெல்லாவை மட்டுமே செய்கிறேன், அது ஏற்கனவே பணக்காரர்