இன்று முயற்சிக்க நான் உங்களை அழைப்பது போன்ற திட்டங்கள் கோடையில் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சி, தக்காளி மற்றும் அன்னாசி நறுக்கு சில நாச்சோக்களுடன் ஒரு சிற்றுண்டாக ஒரு சிறந்த தேர்வாக மாறும். ஆனால் இது ஒரு பச்சை சாலட் அல்லது சாண்ட்விச் நிரப்புதலுக்கான துணையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
அதைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. ஒரு சுவையான உணவின் திறவுகோல் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முதிர்ந்த பழம். இந்த செய்முறையைத் தயாரிக்கும்போது நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் பழுத்த தக்காளி உங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகளாக மாறும். அதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?
பொருட்கள்
- தக்காளி
- 1 கப் அன்னாசி
- 1 வெள்ளை வெங்காயம்
- பூண்டு 3 கிராம்பு
- வெள்ளரி
- 1 கயிறு மிளகு
- ½ கப் கொத்தமல்லி இலைகள்
- சுவைக்க உப்பு
தயாரிப்பு
- நாங்கள் தக்காளியை சுத்தம் செய்கிறோம், நாங்கள் க்யூப்ஸாக வெட்டுகிறோம் நாங்கள் அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் ஒதுக்குகிறோம்.
- ஒரு கப் தயாரிக்கவும், கிண்ணத்தில் உள்ளடக்கத்தை சேர்க்கவும் புதிய அன்னாசிப்பழத்தை க்யூப்ஸாக சுத்தம் செய்து வெட்டுகிறோம்.
- உணவு செயலியில், நாங்கள் பூண்டை நசுக்குகிறோம் மற்றும் மிளகாய். வெங்காயம் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சேர்த்து நறுக்கவும்.
- உணவு செயலியின் பொருட்கள் மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி கிண்ணத்திற்கு மற்றும் கலவை.
- இறுதியாக, நாங்கள் உப்பு சேர்க்கிறோம் எங்கள் விருப்பப்படி மீண்டும் கலக்கவும்.
- நாங்கள் தக்காளி மற்றும் அன்னாசிப்பழத்தை உடனடியாக பரிமாறுகிறோம் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கிறோம்.