தக்காளி சாஸில் பணக்கார மீன் மீட்பால்ஸ்

இந்த ஞாயிற்றுக்கிழமையை மகிழ்ச்சியுடன் அனுபவிக்க, இந்த சுவையானவற்றை நான் உங்களிடம் கொண்டு வந்துள்ளேன் தக்காளி சாஸில் மீன் மீட்பால்ஸ், எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான முறையில் சாப்பிடுவீர்கள். குழந்தைகளுக்கு இந்த வகை உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குவதும் மிகச் சிறந்த வழியாகும், இதனால் அவர்கள் அதை உணராமல் மீன் சாப்பிடுவார்கள்.

சில நேரங்களில் சிறியவர்களுக்கு உணவளிக்கிறது புதிய உணவுகள் சில நிராகரிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே எல்லாவற்றையும் உண்ண இந்த உணவுகள் அவசியம், எனவே குழந்தைகள் புதிய விஷயங்களை முயற்சித்து அவர்களுடன் பங்களிக்கிறார்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் உடலுக்கு.

பொருட்கள்

• 2 வெள்ளை இடுப்பு.
• 2 பூண்டு கிராம்பு.
• உப்பு.
• வோக்கோசு.
• 1 முட்டை.
• ரொட்டி நொறுக்குத் தீனிகள்.
• நாளான ரொட்டி.
• பால்.
• வறுத்த தக்காளி பானை.

தயாரிப்பு

இந்த சுவையான மீட்பால்ஸை தக்காளி சாஸில் தயாரிக்க, முதலில் நாம் செய்வோம் மீட்பால் மாவை. இதைச் செய்ய, வெண்மையின் இரண்டு இடுப்புகளை எடுத்து மிகச் சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டுவோம். இந்த வகை மீன்கள் பல சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், எல்லாவற்றிற்கும் பொருந்தும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம்.

நாங்கள் மீன் மிகவும் துண்டு துண்தாக வெட்டும்போது, ​​நாங்கள் அதை நறுக்குவோம் பூண்டு பற்கள். கூடுதலாக, பழமையான ரொட்டியை பாலில் ஊறவைப்போம். ஒரு பாத்திரத்தில், பாலில் ஊறவைத்த மீன், பூண்டு, முட்டை, உப்பு, வோக்கோசு மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றைச் சேர்ப்போம் (இது நன்கு வடிகட்டப்பட வேண்டும்), எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கிளறிவிடுவோம்.

மாவை ஒரே மாதிரியாக இருப்பதையும், மீட்பால்ஸின் வழக்கமான பந்துகளை நாம் செய்ய முடியும் என்பதையும் பார்த்தால், அதைச் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை ரொட்டி துண்டுகள். இருப்பினும், அவை எனக்கு ஓரளவு தளர்வானவையாக இருந்தன, எனவே அவற்றை இன்னும் சீரானதாக மாற்றுவதற்கும், என் கைகளில் அதிகமாக ஒட்டாமல் இருப்பதற்கும் நான் கொஞ்சம் சேர்த்தேன்.

மீட்பால்ஸின் கலவை எங்களிடம் இருக்கும்போது, ​​அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன் ஓய்வு குறைந்தது 1 மணி நேரம். இதனால், அனைத்து சுவைகளும் கலக்கும்.

இந்த நேரம் கடந்துவிட்டால், நாங்கள் சிறிய பகுதிகளை எடுத்துக்கொள்வோம், அவர்களுக்கு பந்துகளின் வடிவத்தை கொடுப்போம், அவை கொஞ்சம் கடந்து செல்லும் மாவு.

இறுதியாக, நாங்கள் அவற்றை மிகவும் சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் வறுக்கவும். தவிர, வறுத்த தக்காளியை நாங்கள் சூடாக்குவோம் நாங்கள் மேலே மீட்பால்ஸை சாஸ் செய்வோம். அல்லது, நீங்கள் ஒரு இயற்கை தக்காளி சாஸ் தயாரிக்க விரும்பினால், அதுவும் மிகவும் நல்லது. தக்காளி சாஸில் மீன் மீட்பால்ஸிற்கான இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

மேலும் தகவல் - சிக்கன் மீட்பால்ஸ்

செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்