டுனா மற்றும் சோயா சாஸுடன் காய்கறிகளை வதக்கவும்

நீங்கள் விரும்புவதை அறிவதை நாங்கள் விரும்புகிறோம் எளிய சமையல் நாங்கள் தினமும் உங்களுக்குக் காண்பிக்கும் மற்ற விரிவானவை, அதனால்தான் இங்கே உங்களிடம் பல்வேறு வகையான இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் மீன்கள் உள்ளன, அவை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க முடியும், இதனால் நீங்கள் அனைத்து உணவகங்களையும் வேறுபடுத்தி ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

இதேபோல், இன்றைய செய்முறையும் ஒரு டுனா மற்றும் சோயா சாஸுடன் காய்கறிகளை வதக்கவும், நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய சிறந்த தொடுதலுடன் ஒரு சுவையான கலவை, அதனால்தான் உங்களுக்குத் தேவையானதை வாங்க நீங்கள் செல்ல வேண்டும், அதே நேரத்தில் நாங்கள் நேரத்தை ஒழுங்கமைக்கிறோம், இதனால் நாங்கள் எதையும் இழக்கக்கூடாது.

சிரமம் பட்டம்: எளிதாக
தயாரிப்பு நேரம்: 10 நிமிடங்கள்

பொருட்கள்:

• டுனா ஒரு பெரிய கேன்
• சீமை சுரைக்காய்
• berenjena
• சோயா சாஸ்
• எண்ணெய்
• சல்

எனவே, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தயார் செய்தவுடன், அதை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. இந்த டிஷ் இன்று, எனவே காய்கறிகளை க்யூப்ஸாக வெட்டத் தொடங்குவோம், கத்தரிக்காய் மற்றும் சீமை சுரைக்காய், பாத்திரத்தில் சிறிது எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.

மேலும், அவர்கள் இருக்கும்போது கடாயில் காய்கறிகள்நாம் தொடர்ந்து டுனா கேனைத் திறந்து, அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றி, காய்கறிகளுடன் வாணலியில் சேர்த்து, அனைத்தையும் நன்றாக வதக்கலாம்.

இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்யப்படும்போது, ​​ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வோம் பெரிய ஸ்பூன் சோயா சாஸை முந்தைய எல்லாவற்றையும் கலந்து, ஒரு ஸ்பிளாஸ் தண்ணீரைப் போடுவோம், இதனால் அது குறைந்த வெப்பத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, அது முழுமையாக நுகரப்படும் வரை.

ஒருமுறை நாங்கள் அசை வறுக்கவும்நாம் இப்போது அதை ஒரு தட்டில் வைக்கலாம், அது ஒரு வறுக்கப்பட்ட மீன் ஃபில்லட் அல்லது ஒரு நல்ல சாலட் கொண்டு சாப்பிட தயாராக இருக்கும். எனவே இந்த உணவை தயார் செய்து ரசிக்க தயங்க வேண்டாம் அதன் அற்புதமான சுவை. மேலும் சந்தேகம் இல்லாமல் நான் உங்களை விரும்புகிறேன் பான் பசி நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள்.