அ வரியை கவனித்துக்கொள்ள விரைவான, எளிதான மற்றும் எளிய செய்முறை மற்றும் முயற்சியில் அண்ணியைக் கொல்ல வேண்டாமா? அட்டவணை, மேஜை துணி மற்றும் சாப்ஸ்டிக்ஸ் தயார் தனிச்சுவை என்னுடையது, ஏனெனில் அதன் திருப்திகரமான பண்புகளை நாம் அறியப்போகிறோம் சீன உணவு இந்த அற்புதமான செய்முறைக்கு நன்றி சீன மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி நூடுல் சூப்.
பீதியடைய வேண்டாம்! ஒரு முட்டையை வறுக்கவும் (அலறல் மற்றும் தாவல்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன) பொலிஸ் கேடயத்தைப் பயன்படுத்துபவர்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தாலும், இந்த செய்முறை உங்களை ஒரு நிபுணராக தோற்றமளிக்கும். சிறிய சமையலறைகளை உணர்ந்து, #recetasdecocina என்ற ஹேஷ்டேக்குடன் உங்கள் தட்டின் அற்புதமான உருவப்படத்தை பதிவேற்றுவதன் மூலம் அதைக் காட்டுங்கள்.
சீன மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி நூடுல் சூப்
இன்று நாம் ஒரு அட்டவணை, மேஜை துணி மற்றும் சாப்ஸ்டிக்ஸ் தயார் செய்கிறோம்! இதனுடன் உயரும் சூரியனின் பேரரசை வரவேற்க எளிய சீன மாட்டிறைச்சி அரிசி நூடுல் சூப் செய்முறை. ஒரு டிஷ் கலோரி குறைவு
ஆசிரியர்: ஹன்னா மிட்செல்
சமையலறை அறை: சீனா
செய்முறை வகை: சூப்கள்
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 2 லிட்டர் தயாரிக்கப்பட்ட இறைச்சி குழம்பு (ஒரு உண்மையான சுவையை அடைய, நாங்கள் குண்டு செங்கற்களை வாங்க முயற்சிக்க மாட்டோம்)
- 300 கிராம் சர்லோயின் அல்லது மாட்டிறைச்சி ஸ்டம்ப்
- X செபொல்ஸ்
- 1 சீன முட்டைக்கோஸ் அல்லது சீன முட்டைக்கோஸ்
- 50 கிராம் லேமினேட் இஞ்சி
- 2 நகங்கள்
- 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- சோயா சாஸ் அல்லது எள் எண்ணெய் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால்
- 1 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகுத்தூள்
- 500 கிராம் நன்றாக அரிசி நூடுல்ஸ்
- 200 கிராம் பீன் முளைகள் (நாங்கள் வழக்கமாக இரு மடங்கு அதிகமாக வைக்கிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் அவற்றை நேசிக்கிறோம்)
தயாரிப்பு
- ஒரு பானையில் 2 செங்கல் குழம்பு ஊற்றி, நறுக்கிய சீன முட்டைக்கோசு, 50 கிராம் வெட்டப்பட்ட இஞ்சி, கிராம்பு, இரண்டு வெங்காயம், உரிக்கப்பட்டு பாதியாகக் கொண்டு கொதிக்க வைக்கவும்.
- மூடி 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
- இதற்கிடையில், இருபுறமும் ஒரு சரியான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறும் வரை, ஒரு கரடுமுரடான வியல் குறிக்கிறது, கரடுமுரடான உப்பு மற்றும் பருவத்தை இறைச்சியை சிறிது சூடாகவும், பகடை செய்யவும் முடியும்.
- குழம்பு வடிக்கவும், வியல், நூடுல்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் முழுவதுமாக மூடப்படும் வரை 4 கிண்ணங்களில் ஊற்றவும்.
- இந்த செய்முறைக்கு சீன மாட்டிறைச்சி அரிசி நூடுல் சூப் சரியானது, எள் எண்ணெய் அல்லது சோயா சாஸ் தூறல் கொண்டு டிஷ் மேல்.
- நாம் உட்கொள்ளும் முன் 5 நிமிடங்கள் சூப் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறோம்.
- நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு விரைவான, எளிதான மற்றும் குறைந்த கலோரி செய்முறைs.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 190
சீன உணவகங்களில் நாங்கள் பழகியவற்றுடன் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. உண்மை என்னவென்றால், இது மற்ற ஜப்பானிய நூடுல் ரெசிபிகளுடன் அல்லது இந்தோனேசிய டிஷ் உடன் கூட ஒரு பெரிய ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளது, இந்த கோடையில் நான் இருந்தேன், உணவு சுவையாக இருக்கிறது என்று நான் முதலில் சொல்ல முடியும்.
நான் பொதுவாக ஆசிய உணவை நேசிக்கிறேன், ஒருவர் ஆர்வம் காட்டி உண்மையான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடும் போது இது மிகவும் சிறந்தது, இது எந்த உணவகத்திலும் நாம் சாப்பிடக்கூடிய மேற்கத்தியமயமாக்கப்பட்ட உணவுடன் சிறிதும் சம்பந்தமில்லை.
உணவகங்களும் உணவகங்களும் உள்ளன! ஆனால் நீங்கள் சொல்வது சரிதான், மூன்று மகிழ்ச்சியான அரிசி, வசந்த ரோல்ஸ் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பன்றி இறைச்சிக்கு அப்பாற்பட்ட வாழ்க்கை இருக்கிறது!
நீங்கள் எப்போதுமே ஒரு ஓரியண்டல் கடையைப் பார்வையிட சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் வீட்டிலேயே சமைக்க இரண்டு உண்மையான பொருட்களைப் பெறுங்கள்!
நீங்கள் சீன, ஜப்பானிய அல்லது தாய் உணவை விரும்பினால், இந்த வலைப்பதிவில் மார்ச் மாதத்தை மிகவும் கவனியுங்கள் !!!!