கீரை, காளான் மற்றும் ஹாம் குவிச்

கீரை, காளான் மற்றும் ஹாம் குவிச்

அது quiche அல்லது சுவையான புளிப்பு கீரையை முயற்சிக்க மிகவும் தயக்கம் உள்ளவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த இது ஒரு அருமையான செய்முறையாகும். சில காளான்கள் மற்றும் சில ஹாம் க்யூப்ஸ் சுவையைச் சேர்க்க சரியான நிரப்பு; ஆனால் பொருட்களுடன் விளையாட தயங்க.

இந்த குறிப்பிட்ட குவிச் சாப்பிடலாம் சூடான அல்லது சூடான, வெப்பம் அழுத்தும் சிறந்த வழி. உங்கள் மெனுவை ஒரு மூலம் முடிக்கலாம் அமுக்கப்பட்ட பாலின் flan, ஒரு அரிசி புட்டு அல்லது மிகவும் புதிய ஸ்ட்ராபெரி மசி.

பொருட்கள்

வெகுஜனத்திற்கு

  • 350 கிராம். மாவு
  • 130 கிராம். துண்டுகளில் குளிர் வெண்ணெய்
  • 70 மில்லி. நீர்
  • உப்பு ஒரு சிட்டிகை
  • 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
  • 1 டீஸ்பூன் ஈஸ்ட்

நிரப்புவதற்கு

  • 50 கிராம். வெண்ணெய்
  • 100 கிராம். வெங்காயம்
  • 200 கிராம். உறைந்த கீரை
  • 1/2 டஜன் காளான்கள்
  • ஹாம் ஒரு சில க்யூப்ஸ்
  • 200 கிராம். கிரீம்
  • எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
  • 70 கிராம். துருவிய பாலாடைக்கட்டி
  • மிளகு
  • சால்

கீரை, காளான் மற்றும் ஹாம் குவிச்

விரிவுபடுத்தலுடன்

ஒரு கிண்ணத்தில் மாவின் அனைத்து பொருட்களையும் ஒழுங்காக வைத்து, கைகளால் பிசைந்து கொள்கிறோம். சில நிமிடங்களில் நாம் ஒரு சாதிப்போம் ஒரேவிதமான நிறை. நாங்கள் ஒரு பந்தை உருவாக்கி, அதை 15 நிமிடங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதற்கு முன் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் போர்த்தி விடுகிறோம்.

நாங்கள் preheat 190ºC இல் அடுப்பு.

நாங்கள் ஒரு கடாயில் வேட்டையாடுகிறோம் வெங்காயம் மற்றும் காளான்கள். அவை மென்மையாக இருக்கும்போது, ​​நன்கு வடிகட்டிய கீரை மற்றும் ஹாம் க்யூப்ஸைச் சேர்த்து, சுவைக்கவும்.

Lo நாங்கள் நெருப்பிலிருந்து அகற்றுவோம் மற்றும் கலவையில் கிரீம், தாக்கப்பட்ட முட்டை மற்றும் அரைத்த சீஸ் சேர்க்கவும். பருவம் மற்றும் இருப்பு.

நாங்கள் மாவை நீட்டுகிறோம் ஒரு உருட்டல் முள் மற்றும் எங்கள் 25 செ.மீ விட்டம் கொண்ட குவிச்சின் அச்சு மறைக்கவும். நாங்கள் நிரப்புதலை ஊற்றி சுமார் 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் கொண்டு செல்கிறோம்.

நாங்கள் சூடாக அல்லது சூடாக சேவை செய்கிறோம்.

குறிப்புகள்

இந்த செய்முறையை தயாரிக்க நீங்கள் வாங்கிய உடைந்த மாவைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதை வீட்டிலேயே தயாரிக்க 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.

மேலும் தகவல் - அடுப்பில் அமுக்கப்பட்ட பாலுடன் பிளான், மீதமுள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்த ஸ்ட்ராபெரி ம ou ஸ்

செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்

கீரை, காளான் மற்றும் ஹாம் குவிச்

தயாரிப்பு நேரம்

சமைக்கும் நேரம்

மொத்த நேரம்

ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 580

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.