காளான்கள் மற்றும் கட்ஃபிஷ் கொண்ட பழுப்பு அரிசி

ஒரு எளிய டிஷ் காளான்கள் மற்றும் கட்ஃபிஷ் கொண்ட பழுப்பு அரிசி. வெப்பம் வந்து, அதனுடன் இலகுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவு, சூடான உணவுகள் அவ்வளவு ஈர்க்காது. இது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையான உணவாகும், இது சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ சாப்பிட ஏற்றது, இது உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கும் வேலை செய்கிறது.

பிரவுன் அரிசியில் நார்ச்சத்து உட்பட பல பண்புகள் உள்ளன இது வெள்ளை நிறத்தை விட மிகவும் சிறந்தது, இது அமைப்பையும் சுவையையும் மாற்றுவதால் அதை வீட்டிலேயே அறிமுகப்படுத்துவது கடினம், ஆனால் சுவையான பொருட்களுடன் சேர்ந்து டிஷ் சிறந்தது. அது ஒரு சாலட் உடன் வர மட்டுமே உள்ளது. முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களுக்கு பிடிக்கும் !!!

காளான்கள் மற்றும் கட்ஃபிஷ் கொண்ட பழுப்பு அரிசி

ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: முதன்மை
சேவைகள்: 4

தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 

பொருட்கள்
  • பிரவுன் ரைஸ் 300 கிராம்.
  • 1 கட்ஃபிஷ்
  • 1 கேன் காளான்கள்
  • பூண்டு
  • வோக்கோசு
  • எண்ணெய் மற்றும் உப்பு

தயாரிப்பு
  1. நாங்கள் அரிசியை சமைப்போம், நீங்கள் அதை முழுவதுமாகப் பயன்படுத்தினால், உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், ஏனெனில் அதற்கு அதிக தண்ணீர் மற்றும் சமைக்க அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது.
  2. நாங்கள் பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு நறுக்கி அதை ஒரு சாணக்கியில் நசுக்குகிறோம், நாங்கள் ஒரு நல்ல ஜெட் எண்ணெயை வைக்கிறோம். நாங்கள் முன்பதிவு செய்தோம்.
  3. நாங்கள் கட்ஃபிஷை சுத்தம் செய்கிறோம், அதை உலர்த்தி துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம், அது மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அல்லது ஒரு கட்டை போடுகிறோம்.
  4. கட்ஃபிஷ் தயாரிக்கப்படுகையில், உருட்டப்பட்ட காளான்களின் கேனைத் திறக்கிறோம், கட்ஃபிஷ் இருக்கும் போது, ​​நாங்கள் காளான்களை அறிமுகப்படுத்தி அதைக் கலக்கிறோம், நாங்கள் அதை சில நிமிடங்கள் ஒன்றாகக் கிளறி, மோட்டார் கடித்த அனைத்தையும் வைப்போம். நாங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் அசைக்கிறோம், இதனால் சுவைகள் கிடைக்கும்.
  5. அரிசி தயாரானதும், அதை நன்றாக வடிகட்டி, காளான்கள் மற்றும் கட்ஃபிஷை ஒன்றாக சேர்த்து, அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கிளறி, உப்பை ருசித்து, தேவைப்பட்டால், வோக்கோசுடன் பூண்டு அலங்காரத்தில் இருந்து அதிக சாஸைச் சேர்த்து, உங்கள் விருப்பப்படி.
  6. நாங்கள் அதை ஒரு மூலத்தில் வைத்து சாப்பிட தயாராக இருக்கிறோம் !!!


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.