காலை உணவுக்கு துருவல் வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சிற்றுண்டி

துருவல் வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சிற்றுண்டி

வீட்டில் நாங்கள் மிகவும் ரசிக்கிறோம் வார காலை உணவு. வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது போலல்லாமல், அவற்றை அவசரமின்றி செய்கிறோம். எழுந்து, நீங்கள் எந்த வகையான காலை உணவை விரும்புகிறீர்கள் என்று யோசித்து, அதை சமைத்து, பத்திரிகைகளைப் படிக்கும்போது அல்லது பேசும்போது அதை ரசிப்பது ஒரு மகிழ்ச்சி, இல்லையா?

உடன் சிற்றுண்டி வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு துருவல் முட்டை அவை எனது வழக்கமான வார இறுதி காலை உணவுகளில் வழக்கமானவை. சில நேரங்களில் நான் மேலே சில நட்டு கிரீம் ஒரு தூறல் கூட சேர்க்கிறேன். இந்த வகை கிரீம் சாப்பிடுகிறீர்களா? அவை எனக்கு பெரியதாகத் தெரிகிறது எனது காலை உணவுகளுக்கு பூர்த்தி.

இந்த சிற்றுண்டி ஒரு இனிமையான தொடுதல் உள்ளது, வாழைப்பழத்தை நீங்கள் முதிர்ச்சியடையச் செய்வீர்கள். தயாரிப்பைப் பொறுத்தவரை, அதில் எந்த மர்மமும் இல்லை. உங்கள் டோஸ்ட்களை வெறும் 5 நிமிடங்களில் தயார் செய்வீர்கள், அதிக முயற்சி இல்லாமல். அடுத்த வார இறுதியில் அவற்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?

செய்முறை

துருவல் வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சிற்றுண்டி
வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை துருவல் கொண்ட இந்த சிற்றுண்டி காலை உணவுக்கு சிறந்த வழி. ஒரு நட் கிரீம் மூலம் அவற்றை முடித்து, ஒரு காபியுடன் அவற்றை அனுபவிக்கவும்.

ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: Desayuno
சேவைகள்: 1

தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 

பொருட்கள்
  • 26 வாழை
  • 1 முட்டை எல் + 1 முட்டை வெள்ளை
  • இலவங்கப்பட்டை
  • கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி ஒரு துண்டு

தயாரிப்பு
  1. தொடங்க நாங்கள் வாழைப்பழத்தை தோலுரித்து நசுக்குகிறோம். இது ஒரு கூழ் போன்றது என்று தேவையில்லை, துருவல் அமைப்பைக் கொடுக்கும் பிட்கள் இருக்கலாம்.
  2. பின்னர், நாங்கள் முட்டை மற்றும் வெள்ளை ஆகியவற்றை வென்றோம் ஒரு கிண்ணத்தில் லேசாக. வாழைப்பழம் மற்றும் ½ டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து கலக்கவும்.
  3. நாங்கள் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் வெப்ப ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயுடன் கலவையை ஊற்றவும். துருவல் கலவை நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை தொடர்ந்து கிளறி சமைக்கவும்.
  4. முடிக்க நாங்கள் ரொட்டி சிற்றுண்டி மீது துருவல் வாழைப்பழ சேவை ஒரு சிறிய இலவங்கப்பட்டை அலங்கரிக்க அல்லது சில நட்டு கிரீம்.

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.