காய்கறிகளுடன் நூடுல்ஸ்

எல்லோருக்கும் வணக்கம்! எப்படி இருக்கிறீர்கள்?. தி செய்முறையை இன்று நான் உங்களை அழைத்து வருவது மிகவும் எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக: பொருளாதாரம், மற்றும் சில ஃபிடிடோஸ், இரண்டு சீமை சுரைக்காய் மற்றும் ஒரு மிளகு யார் இல்லை? சரி, அதனுடன் வேறு கொஞ்சம், நாங்கள் ஒரு சுவையான உணவைக் கொண்டு செல்லப் போகிறோம்!

சிரமம் பட்டம்: எளிதாக

தயாரிப்பு நேரம்: 30 நிமிடம். தோராயமாக.

பொருட்கள்:

• ஒரு கொத்து நூடுல்ஸ் ஒரு நபருக்கு

• 1 வெங்காயம்

• 2 தக்காளி

• 1 பச்சை மிளகு

• 2 கலாபசின்கள்

• சால்

• மிளகு

• 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

• 1 எலுமிச்சை (விரும்பினால்)

விரிவாக்கம்:

ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, வெங்காயத்தை சேர்க்கவும். இது கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையானதாக இருக்கும்போது மிளகு மற்றும் தக்காளியைச் சேர்க்கவும், அனைத்தும் மிகச் சிறியதாக வெட்டப்படுகின்றன. தக்காளி முடிந்ததும் அரை லிட்டர் தண்ணீர், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

இது வெப்பநிலையை எடுக்கும்போது, ​​சீமை சுரைக்காயை நன்றாக கழுவி, நீங்கள் விரும்பியபடி வெட்டுங்கள், நான் அரை வட்டங்களை உருவாக்க தேர்வு செய்துள்ளேன். பானையின் உள்ளடக்கங்கள் கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் போது சீமை சுரைக்காய் சேர்க்கவும்.

மறுபுறம், ஒரு பெரிய வாணலியில் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, சூடாக இருக்கும்போது நூடுல்ஸைச் சேர்த்து, அவை லேசான தங்க நிறத்தை எடுக்கும் வரை வதக்கவும். பானை சரிபார்க்கவும், சீமை சுரைக்காய் தயாராக இருந்தால் நீங்கள் நூடுல்ஸுடன் எல்லாவற்றையும் பாத்திரத்திற்கு மாற்றலாம் மற்றும் நூடுல்ஸ் முடியும் வரை 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் விடலாம்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளது காய்கறிகளுடன் நூடுல்ஸ் தயார்!.

சேவை செய்யும் நேரத்தில் ...

கொஞ்சம் சேர்த்தேன் எலுமிச்சை சாறு அவர்களுக்கு சேவை செய்வதற்கு முன்பு அவர்கள் ஒரு வெற்றி.

செய்முறை பரிந்துரைகள்:

• இதே செய்முறையிலிருந்து நாம் சீமை சுரைக்காயை அகற்றினால், ஆனால் ஒரு சேர்க்கவும் சிவப்பு மிளகு y சூரை நான் சிறியவனாக இருந்தபோது வீட்டில் அடிக்கடி சுவையான மதிய உணவாக மாறும், நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன்!

• நிச்சயமாக நீங்கள் அதிகமான பொருட்களைச் சேர்க்கலாம், எனக்கு பிடித்த விருப்பங்களில் ஒன்று இறால்கள் அல்லது பிற காய்கறிகள் போன்றவை கேரட் o berenjena.

சிறந்த…

அடித்தளத்திலிருந்து தொடங்குகிறது செய்முறையை உங்கள் சுவைக்கு ஏற்றவாறு எல்லையற்ற மாறுபாடுகளை நீங்கள் பெறலாம்.