கருப்பு பீன்ஸ்

கருப்பு பீன்ஸ், ஒரு ஸ்பூன் டிஷ் இந்த குளிர் நாட்களுக்கு ஏற்றது. பிண்டோ பீன்ஸ் மிகவும் கிரீமி, அவை நல்ல சுவை கொண்டவை மற்றும் அவற்றை நன்றாக சுவைக்க பல பொருட்கள் தேவையில்லை.

இந்த சந்தர்ப்பத்தில் நான் கொண்டு வரும் பிண்டோ பீன்ஸ் தட்டு மிகவும் எளிமையானது, ஏனெனில் அவை காய்கறிகளால் மட்டுமே சமைக்கப்படுகின்றன, எளிமையான ஆனால் நிரப்பும் குண்டு.

இந்த உணவைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பிரஷர் குக்கரைப் பயன்படுத்தலாம், அவை மிகவும் நல்லது மற்றும் சிறிது நேரத்தில் அவை தயாராக இருக்கும். பாரம்பரியமாக இது அதிக நேரம் எடுக்கும்.

கருப்பு பீன்ஸ்

ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: தொடக்க
சேவைகள்: 4

தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 

பொருட்கள்
  • 500 கிராம் பின்டோ பீன்ஸ் 12 மணி நேரம் ஊறவைக்கப்படுகிறது
  • 1 பியோனியோ ரோஜோ
  • எக்ஸ்எம்எல் பார்மண்ட் வேர்ட்
  • X செவ்வொல்
  • 1 ஸானஹோரியா
  • 1 லீக்
  • 4 தேக்கரண்டி தக்காளி சாஸ்
  • 1 தேக்கரண்டி இனிப்பு மிளகு
  • சால்

தயாரிப்பு
  1. இந்த பிண்டோ பீன்ஸ் ஸ்டூவை தயார் செய்ய முதலில் பீன்ஸை ஒரே இரவில் ஊறவைப்போம். நாம் பீன்ஸ் தயார் செய்ய செல்லும் போது நாம் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைத்து, அனைத்து காய்கறிகள் கழுவி, நீங்கள் துண்டுகள் அல்லது முழு மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் வைக்க முடியும். நாங்கள் அவற்றை பானையில் அல்லது பாத்திரத்தில் வைக்கிறோம். பீன்ஸ் சேர்த்து, நிறைய தண்ணீரில் மூடி வைக்கவும். இனிப்பு மிளகுத்தூள் தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சமைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
  2. அவர்கள் சமைக்கட்டும் மற்றும் முதல் கொதி தொடங்கியவுடன், சிறிது குளிர்ந்த நீரில் அதை வெட்டவும். எனவே நாங்கள் அதை இரண்டு முறை செய்வோம்.
  3. பீன்ஸ் மென்மையாகும் வரை சமைக்க விடுவோம். அவை கிட்டத்தட்ட தயாரானதும், உப்பைச் சுவைத்து, சரிசெய்யவும். நாம் காய்கறிகள் ஒரு பகுதியாக அல்லது அனைத்து எடுத்து அவற்றை அரைத்து, பீன்ஸ் உடன் பானையில் சேர்க்க, சாஸ் சுவை மற்றும் தடிமன் கொடுக்க. நீங்கள் காய்கறிகளின் சில துண்டுகளை விட்டு, டிஷ் உடன் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டலாம்.
  4. சாப்பிட தயாராக இருப்பார்கள்!!! மிகவும் எளிமையான உணவு.

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.