உருளைக்கிழங்கு பந்துகள் செய்முறை, குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு

குழந்தைகள், அவர்கள் 6 முதல் 8 மாதங்களுக்குள் இருக்கும்போது, ​​ஏற்கனவே ஒரு உடன் தொடங்குங்கள் திட உணவு உணவு. அவர்கள் தனியாக சாப்பிடக் கூடிய வகையில் நாங்கள் ஒரு பெரிய மாமிசத்தை வைத்திருக்கிறோம் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் வயதானவர்களுக்கு பொதுவான விஷயங்கள், அதில் அவர்கள் மிதமாக மெல்ல வேண்டும்.

அதனால்தான் இன்று நான் இவற்றை முன்வைக்கிறேன் உருளைக்கிழங்கு பந்துகள், பணக்கார மற்றும் எளிமையான, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டது குழந்தை. பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், அவர்கள் அவர்களை நேசிப்பது உறுதி.

பொருட்கள்

• 5-6 பெரிய உருளைக்கிழங்கு.
• மாவு.
• முட்டை.
• ரொட்டி நொறுக்குத் தீனிகள்.
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• வோக்கோசு.
• சிட்டிகை உப்பு

தயாரிப்பு

முதலாவதாக, நாங்கள் உருளைக்கிழங்கை சமைப்போம். உருளைக்கிழங்கின் தடிமன் பொறுத்து, சுமார் 20-5 நிமிடங்கள், பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும் 8 நிமிடங்களுக்கு ஏராளமான கொதிக்கும் நீரில் அல்லது மைக்ரோவேவில் அவற்றை சமைக்க உங்களுக்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன. பற்பசையுடன் முன்னேறுவதன் மூலம் அதைச் சரிபார்க்கிறோம்.

பின்னர், உருளைக்கிழங்கை நாமே எரிக்காதபடி கோபப்படுத்துவோம். நாங்கள் அவற்றை உரிக்கிறோம், அவற்றை சீரற்ற முறையில் வெட்டுவோம், ஒரு முட்கரண்டி மூலம் அவற்றை உருவாக்குவோம் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஒரு மூல முட்டையை ஒரு தூறல் சேர்க்கலாம், கூடுதலாக, ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்கவும்.

பின்னர், நாங்கள் பந்துகளை உருவாக்குவோம் உங்கள் கைகளால் மீடியன்கள். இவற்றை மாவு, முட்டை மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைத்து உடைத்து, பின்னர் அவற்றை ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெயில் வறுக்கவும்.

மேலும் தகவல் - உருளைக்கிழங்கு பந்துகள் இறைச்சி மற்றும் சீஸ் கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது

செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்

தயாரிப்பு நேரம் 20 நிமிடங்கள்

சமைக்கும் நேரம் 10 நிமிடங்கள்

மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்

ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 257