உருளைக்கிழங்குடன் சீமை சுரைக்காய் கிரீம்

உருளைக்கிழங்குடன் சீமை சுரைக்காய் கிரீம் ஒரு குளிர்கால இரவு உணவிற்கு, ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் எஞ்சியிருக்கும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்த நாங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு சுவையான உணவு, நீங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தி கொள்ளலாம் மற்றும் ருசியான வீட்டில் கிரீம்கள் தயாரிக்க அவற்றை கலக்கலாம்.

கிரீம்கள் தயாரிப்பதற்கான விரைவான உணவு, அவை ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமானவை, காய்கறிகளை சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். வெறும் 20-30 நிமிடங்களில் நாங்கள் அதை தயார் செய்துள்ளோம்.

கிரீம்களைப் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை மற்ற பொருட்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், இதனால் அவற்றை ஹாம் க்யூப்ஸ், வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகள், வதக்கிய காளான்கள் ... உருளைக்கிழங்குடன் சீமை சுரைக்காய் கிரீம் இது எளிமையானது மற்றும் நல்லது.

உருளைக்கிழங்குடன் சீமை சுரைக்காய் கிரீம்
ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: வருகை
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 4 சீமை சுரைக்காய்
  • 2-3 உருளைக்கிழங்கு
  • 1 லீக்
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • சால்
  • ஹாம் க்யூப்ஸ்
தயாரிப்பு
  1. சீமை சுரைக்காயை உருளைக்கிழங்குடன் தயாரிக்க, லீக்ஸை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்குவோம், அவற்றை பாதியாக வெட்டி, தாள்களுக்கு இடையில் சிறிது அழுக்கு ஏற்பட்டால் அவற்றை குழாய் கீழ் கழுவ வேண்டும். லோவா நாங்கள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம்.
  2. ஒரு ஜெட் எண்ணெயுடன் சூடாக இருக்கும்போது ஒரு கேசரோலை வைத்து, லீக்ஸைச் சேர்த்து, நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சிறிது சமைக்க விடுகிறோம்.
  3. சீமை சுரைக்காயை வெட்டி, அவற்றை கேசரோலில் சேர்த்து, காய்கறிகளை மறைக்க தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
  4. தண்ணீர் வெப்பமடையும் போது உருளைக்கிழங்கை உரிக்கிறோம், அவற்றை துண்டுகளாக வெட்டி கேசரோலில் சேர்க்கிறோம்.
  5. காய்கறிகள் சுமார் 20 நிமிடங்கள் மென்மையாக இருக்கும் வரை எல்லாம் சமைக்கட்டும்.
  6. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, காய்கறிகளை சமைத்தால், அவற்றை வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, சிறிது தண்ணீரை அகற்றி அரைக்கவும், தேவைப்பட்டால் சமையல் தண்ணீரை சேர்ப்போம். நாங்கள் ஒரு நல்ல மற்றும் மென்மையான கிரீம் கிடைக்கும் வரை நசுக்குவோம்.
  7. நாங்கள் அதை மீண்டும் தீயில் வைத்து, சிறிது உப்பு சேர்த்து, நீங்கள் சிறிது மிளகு விரும்பினால், நாங்கள் ருசிக்கிறோம், அவ்வளவுதான்.
  8. நாங்கள் சேவை செய்யச் செல்லும்போது சில ஹாம் க்யூப்ஸை ஒரு சாடினில் வதக்கி, காய்கறி டிஷுடன் வருவோம்.

 

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.