இந்த வேகவைத்த சுரைக்காய் குச்சிகளை முயற்சிக்கவும்
 
தயாரிப்பு நேரம்
சமைக்கும் நேரம்
மொத்த நேரம்
 
ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த வேகவைத்த சுரைக்காய் குச்சிகளை உங்களுக்கு பிடித்த சாஸுடன் முயற்சிக்கவும்.
ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: பசி தூண்டும்
சேவைகள்: 3
பொருட்கள்
  • 1 சீமை சுரைக்காய்
  • எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
  • 4 தேக்கரண்டி மாவு
  • 2 தேக்கரண்டி பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு
  • சீஸ் தூள் 1 தேக்கரண்டி
  • 1 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள்
  • P மிளகு ஒரு டீஸ்பூன்
  • டீஸ்பூன் கறி
  • As டீஸ்பூன் ஆர்கனோ
  • ருசிக்க உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு
தயாரிப்பு
  1. நாங்கள் அடுப்பை 220ºC க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்குகிறோம்.
  2. நாங்கள் சீமை சுரைக்காய் வெட்டினோம் 1 சென்டிமீட்டர் தடிமன் கொண்ட கரும்புகளில், தோராயமாக.
  3. நாங்கள் முட்டையை அடித்தோம் ஒரு பாத்திரத்தில் மற்றொன்றில் மாவை தயார் செய்ய மீதமுள்ள பொருட்களை கலக்கவும்.
  4. முடிந்ததும், குச்சிகளை அனுப்பவும் முதலில் முட்டை மூலம் பின்னர் கலவைக்கு.
  5. நாம் செய்வது போல, தி ஒரு தட்டில் வைத்து சூளை.
  6. இறுதியாக அவற்றைப் பெற்றோம் 15-20 நிமிடங்கள் சுடப்படும்.
  7. சுரைக்காய் குச்சிகளை எங்களுக்கு பிடித்த சாஸுடன் சூடாக பரிமாறுகிறோம்.
மூலம் செய்முறை சமையலறை சமையல் https://www.lasrecetascocina.com/prueba-estos-ricos-bastoncitos-de-calabacin-al-horno/ இல்