காலிஃபிளவர் மற்றும் கறி கிரீம்
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: காய்கறிகள்
சேவைகள்: 3
- 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- ½ வெள்ளை வெங்காயம்
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- The தண்டு இல்லாமல் காலிஃபிளவர்
- 1 டீஸ்பூன் கறி
- ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள்
- சீரகம் ஒரு டீஸ்பூன்
- சுவைக்க உப்பு
- காய்கறி குழம்பு அல்லது தண்ணீரின் 2 கிளாஸ்
- வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு நறுக்கவும்.
- நாங்கள் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள எண்ணெயை சூடாக்குகிறோம் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு வதக்கவும் முதல் கசியும் வரை.
- பின்னர் நாங்கள் சிறிய பூக்களில் காலிஃபிளவரை சேர்க்கிறோம் லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும்.
- பின்னர் நாங்கள் மசாலாப் பொருள்களை இணைக்கிறோம் நாங்கள் கலக்கிறோம்.
- பின்னர், நாங்கள் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்பு ஊற்றுகிறோம் -இது காய்கறிகளை பறிக்க வேண்டும்- மற்றும் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நசுக்கி பரிமாறவும், காலிஃபிளவர் மற்றும் கறி கிரீம், சூடாக இருக்கும்.
மூலம் செய்முறை சமையலறை சமையல் https://www.lasrecetascocina.com/crema-de-coliflor-y-curry/ இல்
3.5.3226