வெப்பமண்டல மிருதுவாக்கி
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: பானங்கள்
சேவைகள்: 2
- 1 பழுத்த மாம்பழம்
- 26 வாழை
- 450 கிராம். அன்னாசி
- 1 இயற்கை தயிர்
- அதை ஒளிரச் செய்ய பால் கப்
- நாங்கள் தலாம், எலும்பு மற்றும் நாங்கள் மாவை நறுக்குகிறோம்.
- நாங்கள் வாழைப்பழத்தை உரிக்கிறோம், நாங்கள் நூல்களை அகற்றி அதை வெட்டுகிறோம்.
- தயிர் சேர்த்து அனைத்து பழங்களையும் பிளெண்டர் கிளாஸில் வைக்கிறோம். நாங்கள் 2 நிமிடங்கள் அடித்தோம் ஒரே மாதிரியான கலவை அடையும் வரை.
- அது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், நாங்கள் பாலுடன் ஒளிரும், விரும்பிய நிலைத்தன்மை பெறும் வரை.
- நாங்கள் உடனடியாக சேவை செய்கிறோம்.
மூலம் செய்முறை சமையலறை சமையல் https://www.lasrecetascocina.com/smoothie-tropical/ இல்
3.3.3077