அரிசி மற்றும் டுனா சாலட்இப்போது சாலடுகள் முதல் பாடமாக அல்லது ஒரு உணவாக கூட விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்போது, எண்ணற்ற பொருட்களிலிருந்து அவற்றை உருவாக்கி அவற்றை முழுமையான, பணக்கார மற்றும் சுவையாக மாற்றலாம்.
இன்று நான் முன்மொழிகின்ற டுனாவுடன் கூடிய அரிசி சாலட் ஒற்றை உணவாக மதிப்புள்ள ஒரு முழுமையான சாலட்இது டுனாவுடன் வெள்ளை அரிசி ஒரு தட்டு, ஒரு சாலட் உடன், ஒரு தட்டில்.
அரிசியுடன் சாலட் மிகவும் நல்லது, சிறியவர்கள் அரிசி நிறைய விரும்புகிறார்கள், இந்த டிஷ் மூலம் அவற்றை சாலட்டுக்கு அறிமுகப்படுத்த ஒரு வழியாகும். நீங்கள் சாலட்டில் இன்னும் பல பொருட்களையும் சேர்க்கலாம், மேலும் அதனுடன் ஒரு வினிகிரெட் அல்லது ஒரு தக்காளி சாஸுடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இது மிகவும் எளிதான மற்றும் சிக்கலற்ற செய்முறையாகும்.
அரிசி மற்றும் டுனா சாலட்
ஆசிரியர்: மாண்ட்சே மோரோட்
செய்முறை வகை: உள்வரும்
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 200 gr. பாசுமதி அரிசி
- டுனா 2 கேன்கள்
- சில செர்ரி தக்காளி
- 1 வசந்த வெங்காயம்
- வகைப்படுத்தப்பட்ட கீரைகள்
- ஆலிவ்
- மிளகு
- வினிகிரெட்டிற்கு:
- எண்ணெய், உப்பு, வினிகர் மற்றும் மிளகு
தயாரிப்பு
- முதலில் நாம் ஏராளமான தண்ணீருடன் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் போடுவோம், அரிசியை வைப்போம், அது சமைக்கப்படும் போது குழாய் கீழ் குளிர்விப்போம்.
- நாங்கள் அதை ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் போட்டு, டுனா கேன்களைத் திறந்து, அரிசியைச் சேர்த்து, செர்ரி தக்காளியை பாதியாக அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அரிசியைச் சேர்த்து, கலக்கிறோம்.
- முன்பு நாம் கழுவிய பலவிதமான கீரைகள், வெங்காயத்தை துண்டுகளாக நறுக்கி, சில தக்காளிகளை பாதியாக வெட்டுவோம், ஆலிவ் முழுவதும் சாலட் முழுவதும் வைப்போம்.
- நாங்கள் ஒரு வினிகிரெட்டை தயார் செய்கிறோம், ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு நல்ல ஜெட் எண்ணெய், சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு மற்றும் 2-3 தேக்கரண்டி வினிகர் ஆகியவற்றை வைத்து, அதை ஒரு சில தண்டுகளுடன் கலந்து நாங்கள் சாலட்டை அலங்கரிக்கிறோம்.
- நாங்கள் மிகவும் குளிராக சேவை செய்கிறோம்.
- கோடையில் ஒரு புதிய மற்றும் எளிய சாலட்.
- மற்றும் சாப்பிட !!!