வேகவைத்த அல்பாகோர் ஃபில்லட்

இன்று ஒரு சிறப்பு வேகவைத்த மாமிசத்தை முயற்சிக்கவும்:

பொருட்கள்:

அல்பகோட்டா (வெள்ளை டுனா) 800 கிராம்
சுச்சினி குழந்தை 100 கிராம்
குழந்தை கத்தரிக்காய் 100 கிராம்
குழந்தை கேரட் 100 கிராம்
புதிய ஷிடேக்
100 கிராம் காளான்கள்
உலர்ந்த தக்காளி 100 கிராம்
3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
பால்சாமிக் வினிகர்
2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு

தயாரிப்பு

உலர்ந்த தக்காளியை ஆலிவ் எண்ணெய், பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் சர்க்கரையின் டீஸ்பூன் சேர்த்து ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும். அடர்த்தியான வினிகிரெட்டை உருவாக்குவதற்கான செயல்முறை. குழந்தை காய்கறிகளுடன் அல்பாகோரை ஒரு ஸ்டீமரில் சமைக்கவும். ஷிடேக் காளான்களை வறுத்து, தட்டில் ஏற்றவும்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.