நீங்கள் அவ்வப்போது என்னை விரும்பினால், ஒரு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் மிகவும் குளிர்ந்த குலுக்கல், இது ஒரு நல்ல மாற்று. இது அதன் பொருட்களில் எனக்கு பிடித்த சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும்: சாக்லேட் மற்றும் வாழைப்பழம், அதே போல் சில உறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளும், கடைசியாக! பழத்தை உறைந்திருப்பது முக்கியம், இதனால் பனிக்கட்டி சேர்க்காமல் மிருதுவானது மிகவும் குளிராக இருக்கும்.
இந்த ஸ்மூட்டியை நான் தயார் செய்துள்ளேன் காய்கறி பானத்துடன், இதனால் அனைவரும் அதை அனுபவிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், ஒரு பாதாம் பானம், நீங்கள் ஒரு ஓட்ஸ் பானம் அல்லது நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றை முயற்சி செய்யலாம். இதைத் தயாரிப்பது அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து அதை இன்னும் ரசிப்பது போல எளிதானது. நீங்கள் விரும்பினால், இதை முயற்சிக்கவும் தயங்க வேண்டாம் வாழை மற்றும் மா.
சாக்லேட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி மிருதுவாக்கி
காய்கறி பானத்துடன் கூடிய இந்த சாக்லேட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி மிருதுவானது சிறியவர்களுக்கு ஒரு சிற்றுண்டாகவும், அவ்வளவு சிறியவையாகவும் இல்லை.
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: பானங்கள்
சேவைகள்: 1-2
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 2 உறைந்த வாழைப்பழங்கள்
- 1 கப் உறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி
- 2 தேக்கரண்டி கோகோ தூள்
- 1 கப் பாதாம் பால்
- இருண்ட சாக்லேட் சில்லுகள் (விரும்பினால்)
தயாரிப்பு
- சாக்லேட் சில்லுகள் தவிர அனைத்து பொருட்களையும் உணவு செயலியில் வைக்கவும் அதிவேகத்தில் துண்டுகள் ஒரு கிரீமி குலுக்கல் அடையும் வரை.
- குலுக்கலுக்கு அதிக பால் தேவை என்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அடையும் வரை இன்னும் கொஞ்சம் சேர்க்கவும் விரும்பிய நிலைத்தன்மை.
- ஒரு சிலருடன் ஸ்ட்ராபெரி சாக்லேட் ஷேக்கை பரிமாறவும் சாக்லேட் சில்லுகள் மற்றும் ஒரு முழு ஸ்ட்ராபெரி.