Uyoga wa tuna

Uyoga wa tuna, aperitif au mwanzilishi bora kwa likizo hizi. The uyoga safi Wao ni nzuri sana, tunaweza kuwatayarisha tofauti sana, viungo vingi huenda vizuri sana. Wakati huu nimewajaza na tuna na jibini, ni ladha, ni rahisi na kuna bite ladha ya kuwasilisha kwenye meza.

Uyoga hutupatia mali nyingi, vitamini na madini. Mbali na kuzitengeneza, tunaweza kuzitayarisha kusindikiza nyama kwenye mchuzi, samaki, zinaweza kuoka, zinashiba na nzuri sana.

Hapa ninakuacha kichocheo hiki rahisi na cha haraka cha kufanya, ili uweze kuandaa aperitif au vitafunio kwa likizo hizi.
Kwa kichocheo hiki unapaswa kutumia uyoga ambao umekuwa mkubwa, ili uweze kuwajaza, tangu wakati wa kupikwa hukaa kidogo. Unaweza kuwajaza na kile unachopenda zaidi.

Mwandishi:
Aina ya mapishi: Watangulizi
Huduma: 4
Wakati wa Maandalizi: 
Wakati wa kupika: 
Jumla ya muda: 
Ingredientes
  • Uyoga vitengo 12-15
  • 1 Cebolla
  • Makopo manne madogo ya tuna
  • 100 gr. jibini iliyokunwa
  • Mafuta
Preparación
  1. Ili kuandaa uyoga wa tuna, kwanza tutaanza kwa kusafisha uyoga.
  2. Tunasafisha uyoga kwa kitambaa cha uchafu au brashi ili kuondoa uchafu, kuondoa vigogo, kuwasafisha na kuwahifadhi.
  3. Tunaweka sufuria au sufuria ya kukaanga na kaanga uyoga.
  4. Kata vitunguu na vigogo vya uyoga. Katika sufuria ya kukata tunaweka jet ya mafuta na kahawia yote pamoja.
  5. Ikishachujwa vizuri ongeza tuna. Tunachanganya na kuchanganya kila kitu. Tunazima.
  6. Tunachukua uyoga mara moja kuoka na kuiweka kwenye tray inayofaa kwa tanuri. Kwa msaada wa kijiko tunaongeza kujaza kwa uyoga wote.
  7. Juu ya kila uyoga tunaweka jibini kidogo iliyokatwa. Kupika kwa dakika 5 katika tanuri.
  8. Na tayari kuliwa. Wao ni ladha !!!

 

 


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.