Oatmeal tortilla na cream ya kakao kwa kifungua kinywa

Oatmeal tortilla na cream ya kakao

Utapata ugumu kuamini jinsi ilivyo rahisi na haraka kuandaa haya tortilla ya oatmeal. Utahitaji viungo vinne tu na dakika 20 za wakati wako ili kuifanya. Na mara tu zikikamilika unaweza kufurahiya kuzijaza na mchanganyiko wa viungo unavyopenda zaidi.

Nilichagua kuwajaza na cream ya almond na chokoleti, mchanganyiko bora kwa kifungua kinywa. Unaweza pia kuifanya na parachichi iliyosokotwa, nyanya iliyoiva iliyokatwa, creams za matunda yaliyokaushwa, hummus ... kuna chaguzi nyingi za tamu na za kupendeza za kuchagua.

Pengine pancake ya kwanza haitageuka vizuri kama ungependa, lakini ni suala la mazoezi. Ufunguo wa mafanikio ni kutumia a skillet isiyo ya kijiti na uwe na subira: tengeneza kila pancake vizuri upande mmoja kabla ya kugeuza. Si utakula zote? Hifadhi kwenye chombo kisichopitisha hewa kwenye friji na uwatumie siku inayofuata.

Kichocheo

Oatmeal tortillas na avocado na nyanya, chakula cha jioni rahisi
Tortilla hizi za oatmeal ni rahisi sana kufanya na kukubali kujazwa bila mwisho. Wajaribu kwa kifungua kinywa na cream ya kakao na karanga.
Mwandishi:
Aina ya mapishi: Anza
Huduma: 2
Wakati wa Maandalizi: 
Wakati wa kupika: 
Jumla ya muda: 
Ingredientes
  • 100 g. oat flakes
  • 250 ml. ya maji ya joto
  • Sal
  • Pilipili nyeusi
  • Mafuta ya mizeituni
  • Almond na cream ya kakao
Preparación
  1. Tunaponda oat flakes na maji ya joto, chumvi kidogo na pilipili mpaka mchanganyiko wa homogeneous unapatikana.
  2. Baada ya mafuta sufuria kikaango, toa moto na kumwaga ladi ya unga ndani yake.
  3. Tunaruhusu tortilla ifanyike vizuri upande mmoja juu ya moto wa wastani na kisha ugeuze kwa uangalifu ili uipike kwa upande mwingine.
  4. Tunapozitengeneza (tortila sita hutoka) tunazihifadhi zimewekwa kwenye sahani ili kuwaweka joto.
  5. kuwahudumia, kueneza kakao na cream ya almond kwenye kila tortilla ya oatmeal, tunakunja na kufurahia.

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.