Nguo za zamani na viazi na broccoli

Nguo za zamani na viazi na broccoli

Je, unakumbuka wakati wiki iliyopita tulikuambia kwamba hatutatupa kitu chochote ambacho tulikuwa tumetumia kuandaa background nyeusi? Labda nyama na mboga zilizotumiwa ili kuitayarisha hawana ladha nyingi baada ya kulisha, lakini hiyo haituzuii kuandaa kitoweo kitamu na haya: Nguo za zamani na viazi na brokoli.

Nguo za zamani Ni sahani iliyoandaliwa kutoka kwa mabaki kutoka kwa milo mingine na ndivyo tutafanya hapa. Kuchukua nyama na mboga tunayotumia kuandaa historia ya giza, broccoli ya nusu ambayo tulikuwa tumepikwa, viazi kadhaa na kuibadilisha kuwa sahani ya familia nzima kwa kuongeza nyanya kidogo na viungo vingine.

Nyanya zote mbili na viungo, hasa haya, ni muhimu sana kutoa ladha kwa sahani hii. Huko nyumbani tumetumia mchanganyiko unaotumika katika vyakula vya India, Bangladeshi, Pakistani na vyakula vingine vya Asia ya Kusini-mashariki: garam masala. Je, tuanze kufanya biashara?

Kichocheo

Nguo za zamani na viazi na broccoli
Nguo za zamani na viazi na broccoli ambazo tunapika leo ni kichocheo ambacho kinachukua faida ya nyama na mboga zinazotumiwa kufanya historia ya giza.
Mwandishi:
Aina ya mapishi: Mikopo
Huduma: 4
Wakati wa Maandalizi: 
Wakati wa kupika: 
Jumla ya muda: 
Ingredientes
  • Vipandikizi vya nyama na mboga kwenye msingi wa giza (tazama mapishi)
  • 2 viazi
  • Karoti 2
  • Chumvi na pilipili
  • Mchuzi wa mboga au nyama
  • Vijiko 2 mchuzi wa nyanya
  • ½ kijiko cha chai garam masala
  • Broc brokoli iliyopikwa
Preparación
  1. Tunachambua viazi na karoti. Sisi kukata kwanza katika cubes na pili katika vipande nene.
  2. Tunawaweka kwenye bakuli, chumvi na pilipili na tunafunika na mchuzi, kupika hadi karibu laini.
  3. Hivyo, sisi kuingiza trimmings na mboga Kutoka kwenye historia ya giza, nyanya ya kukaanga, garam masala, na broccoli na kupika nzima kwa dakika 2 zaidi juu ya moto mkali.
  4. Tunatumikia nguo za zamani na viazi na broccoli ya moto.

 


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.