Vipande vya kuku katika mchuzi wa uyoga

Nyama katika mchuzi wa uyoga

Leo nakuletea kitamu mapishi ya kuku katika mchuzi wa uyoga na cream. Katika kesi hii nimetumia chache uyoga kwamba nilikuwa nimeacha kichocheo kingine, unajua, hakuna kitu kinachotupwa jikoni.

Uyoga huchukuliwa kama antioxidant kubwa, kwa hivyo matumizi yake hubeba msaada mzuri katika uwanja wa kinga na saratani.

Ingredientes

  • Vipande 10 vya kuku.
  • Kitunguu 1 cha mafuta.
  • 100 g ya uyoga.
  • Matofali 2 ya cream kwa kupikia.
  • Chumvi.
  • Thyme.
  • Mafuta ya mizeituni
  • Alikuja kupika.

Preparación

Kichocheo hiki cha minofu ya kuku kwenye mchuzi wa uyoga ni rahisi sana na inachukua kazi kidogo. Kwanza tutachukua uyoga na tutaiosha vizuri ili wailegeze nchi. Ni muhimu kwamba baada ya kuziosha uziuke vizuri na leso, kwani wakati wa kuipika basi inaruka sana. Kisha tutaondoa kidogo ya mizizi ya shina na kuikata kwa vifuniko vyema.

Kwa upande mwingine tutafuta, tutaosha na kukata vitunguu vile vile. Katika sufuria ya kukausha, tutaweka mafuta mazuri ya mafuta na tutaweka kitunguu hadi kiwe dhahabu kidogo. Kisha tutaongeza uyoga na tupike kwa karibu dakika 10-12 yote hadi tuone kuwa uyoga umekamilika kabisa.

Baadaye, tutaongeza uyoga uliowekwa kwenye faili ya wea glasi, na tutasaga kila kitu vizuri sana. Kisha tutarudisha kwenye sufuria na kuongeza cream. Wacha ipunguze kwa kuchemsha kwa karibu dakika 8.

Wakati huo huo, sisi chumvi nyama ya kuku na tutawaweka rangi kidogo. Tunaweka mafuta kwenye sufuria ya kukausha na wakati ni moto tutaongeza viunga vya kuku. Wakati wamebadilisha rangi yao tutaongeza divai nyeupe kidogo kuwapa ladha na juiciness zaidi. Tutaondoa wakati pombe imevukizwa.

Mchuzi wa uyoga

Mwishowe, tutaanzisha viunga vya kuku kwenye sufuria ya mchuzi wa uyoga, na tutaiacha kupika kwa dakika 10 na tayari. Natumahi unafurahiya viunga hivi vya kuku vya kuku kwenye mchuzi wa uyoga, ninahakikisha utawapenda.

Taarifa zaidi -Volkano ya uyoga na yai ya tombo

Habari zaidi juu ya mapishi

Nyama katika mchuzi wa uyoga

Wakati wa maandalizi

Wakati wa kupika

Jumla ya wakati

Kilocalori kwa kutumikia 237

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.