Nyanya na mchuzi wa tuna kwa tambi

7 Maoni

Wiki iliyopita tuliona moja hila ya kufanya tambi isishike hata baada ya kupikwa kwa siku moja na kuwa kwenye friji usiku kucha.

Mchuzi ambao nilitumia kwenye hafla hiyo unatoka nyanya na tuna kwamba, baada ya kujaribu njia tofauti za kuifanya, hii ndiyo ambayo imebaki kuwa ile inayopendelewa.

Nitakuambia jinsi ya kuandaa mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi:

  • Shahada ya ugumu: Rahisi
  • Wakati wa Maandalizi: 15 dakika

Viungo:

Mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi

  • Pasta kuonja (hesabu hapa kiasi cha tambi kwa kila mtu)
  • Makopo 3 ya tuna kwenye mafuta
  • 2 pilipili (moja ya kijani na moja nyekundu)
  • Meno 2 ya ni
  • Kijani 1 cha kati cha nyanya iliyojilimbikizia (inaweza kubadilishwa kwa yako ketchup daima au hata na mama mwenye nyumba)
  • Kijiko 1 cha pilipili
  • Kijiko 1 cha jira
  • Sal kuonja
  • Kidogo cha tangawizi poda

Maandalizi ya mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi

Katika sufuria au sufuria ya kukausha, pasha mafuta kutoka kwa moja ya makopo ya tuna (au mbili ikiwa utaona kuwa haitoshi). Wakati ni moto ongeza meno ya ni kata vipande. Wakati zina kahawia, kata pilipili vipande vidogo na ukimaliza viongeze pia. Changanya kila kitu pamoja na wacha ipike kwa dakika chache.

Wakati wako tayari ongeza nyanya iliyojilimbikizia na maji mpaka upate mchuzi thabiti (ikiwa unatumia Mchuzi wa nyanya wa makopo au wa nyumbani hakuna haja ya kuongeza maji), ongeza pilipili, jira, tangawizi, chumvi na tuna (iliyotiwa mafuta vizuri).

Mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi

Acha dakika kadhaa kwenye moto na ndio hiyo. Lazima uandae tu pasta kulingana na maagizo ya mtengenezaji au kufuata ndogo mafunzo ya wiki iliyopita na ongeza faili ya salsa. Tamaa ya Bon!

Mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi

Wakati wa kutumikia:

Unapoongeza mchuzi kwenye tambi, nyunyiza na jibini iliyokunwa na gratin ndani ya oveni, tajiri, tajiri!

Vidokezo vya mapishi

Pasta na mchuzi wa nyanya na tuna

Kama nilivyosema hapo awali, mchuzi huu umebaki kama kipenzi baada ya kujaribu njia tofauti za kuandaa mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi, kwa hivyo nimekuwa nikirudia kwa muda mrefu. Mabadiliko kidogo ambayo nimewahi kufanya wakati wa kukosa kiungo ni:

  • Ikiwa sikuwa na pilipili nyekundu, ningeongeza tu mbili za kijani.
  • Ikiwa ninakosa vitunguu, ninaibadilisha na moja vitunguu iliyokatwa.
  • Na kwa kweli unaweza kuongeza viungo zaidi, chaguo langu linalopendelea ni uyoga.

Bora…

Ukitengeneza tambi mara nyingi unaweza kuandaa mchuzi mwingi na kuuhifadhi kwenye freezer. Ngoja tu iweze kupoa kabisa na uweke kwenye mitungi inayofungwa vizuri, lakini usiwajaze juu. Wakati unahitaji, futa tu na kwa dakika 5 utakuwa na sahani yako ya tambi.

Habari zaidi juu ya mapishi

Mchuzi wa nyanya na tuna kwa tambi

Wakati wa maandalizi

Wakati wa kupika

Jumla ya wakati

Kilocalori kwa kutumikia 80

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Maoni 7, acha yako

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

  1.   Ann alisema
    iliyopita 12 miaka

    Jana nilitengeneza mchuzi huu, kwa upande wangu tuna wa asili (niko kwenye lishe) na ilitoka ladha, ilinipa ngumu kwa sababu ya tambi.
    Shukrani

    Jibu kwa ana
    1.    ummu aisha alisema
      iliyopita 12 miaka

      Hujambo Ana!

      Nimefurahi sana kuwa ilitoka vizuri sana! Ninajisajili kwa tuna wa asili, ambaye ana afya njema na hakika anaonekana bora zaidi _ _ ^ Kwa wakati mwingine, unajua, nifahamishe na kwa dakika 10 utanipata hapo hahaha; )

      Asante sana kwa maoni yako na kwa kuamini mapishi yetu.
      salamu

      Jibu kwa Ummu Aisha
  2.   Manu alisema
    iliyopita 12 miaka

    Tajiri, tajiri mchuzi… nilichanganya tambi, spirals, macaroni na ribbons… na ukweli ni kwamba matajiri sana wote wakinyunyiza pokito ya grated parmesan… uhmmmmmm !!!!!! Nimeunganishwa sana na mapishi yako, kama tupper kila siku na kila wakati napata kitu kutoka kwa mapishi yako ... asante kwa maoni hayo !!!!!!

    Jibu kwa manu
    1.    ummu aisha alisema
      iliyopita 12 miaka

      Habari Manu!

      Tunafurahi sana kuwa unapenda mapishi yetu na kwamba mchuzi huu ulikuwa mzuri sana. Asante kwa kutusoma na kwa maoni yako! ; )

      inayohusiana

      Jibu kwa Ummu Aisha
  3.   Ann alisema
    iliyopita 11 miaka

    Ulidhani mawazo yangu. Leo tu nitaifanya. Ni mchuzi mzuri na nikapitisha kichocheo hicho hadi nusu ya ulimwengu
    Saludini 🙂

    Jibu kwa ana
  4.   Gretyibel villalobos alisema
    iliyopita 4 miaka

    Lazima nikiri kwamba ni mara ya kwanza kufuata kichocheo kwenye wavuti, kwa hali hii niko nje ya nchi yangu na mchuzi huu wa tuna ni wa jadi sana kutoka kwa ardhi yangu na nilitaka kuijaribu ... Ukweli ni kwamba ilikuwa ya kuvutia, nakushukuru kwa kushiriki kichocheo hiki rahisi lakini cha ajabu .. Niliongeza coriander kidogo mwishoni na voila! Vizuri sana!!!

    Jibu kwa Gretyibel Villalobos
  5.   Monica alisema
    iliyopita 6 miezi

    Kichocheo bora, haraka sana na tajiri. Niliifanya kwa masharubu ya ngano iliyotiwa na jibini iliyopigwa. maridadi

    Jibu kwa Monica