maharagwe ya pinto

Maharage Nyeusi, sahani ya kijiko bora kwa siku hizi za baridi. Maharage ya Pinto ni creamy sana, yana ladha nzuri sana na hayahitaji viungo vingi ili kuyafanya yawe na ladha nzuri.

Katika tukio hili sahani ya maharagwe ya pinto ambayo mimi huleta ni rahisi sana, kwa vile hupikwa tu na mboga mboga, kitoweo rahisi lakini cha kujaza.

Ili kufanya sahani hii unaweza kutumia jiko la shinikizo, pia ni nzuri sana na kwa muda mfupi wako tayari. Kijadi inachukua muda mrefu zaidi.

maharagwe ya pinto
Mwandishi:
Aina ya mapishi: Anza
Huduma: 4
Wakati wa Maandalizi: 
Wakati wa kupika: 
Jumla ya muda: 
Ingredientes
  • 500 gramu maharagwe ya pinto kulowekwa kwa masaa 12
  • 1 pimiento rojo
  • 1 kijani pilipili
  • 1 Cebolla
  • Karoti 1
  • 1 mtunguu
  • Vijiko 4 mchuzi wa nyanya
  • Kijiko 1 cha paprika tamu
  • Sal
Preparación
  1. Ili kuandaa kitoweo hiki cha maharagwe ya pinto, kwanza tutaweka maharagwe kwa usiku mmoja. Tunapoenda kuandaa maharagwe tunaweka sufuria, safisha mboga zote, unaweza kuweka mboga katika vipande au nzima na mbichi. Tunawaweka kwenye sufuria au sufuria. Ongeza maharagwe na kufunika na maji mengi. Ongeza kijiko cha paprika tamu. Wacha ianze kupika.
  2. Waache kupika na mara tu chemsha ya kwanza inapoanza, kata na maji baridi kidogo. kwa hivyo tutafanya mara kadhaa.
  3. Tutaiacha iive hadi maharagwe yawe laini. Wakati ziko karibu tayari, onja chumvi na urekebishe. Tunachukua sehemu au mboga zote na kusaga, kuziongeza kwenye sufuria na maharagwe, ili kutoa ladha na unene kwa mchuzi. Unaweza kuondoka vipande vichache vya mboga na kuzikatwa vipande vidogo ili kuongozana na sahani.
  4. Watakuwa tayari kuliwa!!! Sahani rahisi sana.

 


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.